佛弟子文庫
聖嚴法師文章

謹慎處理家庭暴力事件

如果家中有暴力事件,先要分析原因,作為預防暴力事件再度發生的...

如何看待職場上的公平問題

人人都希望公平,但世上有百分之百公平的事嗎?譬如在職場中,主...

何謂念佛至一心不亂

問: 何謂念佛至一心不亂? 聖嚴法師答: 一心不亂這句話,出...

沙彌的等位與類別

沙彌,在佛陀初期的僧團中是沒有的,沙彌在佛教中的出現,較之比...

菩薩的五十二個階位

十信位 所謂十信,又叫做十信心,就是:(一)信心,(二)念心...

能去極樂世界,你還有什麼舍不得的

只要能到極樂世界,將來一定可以得到不退轉,但是最好在臨命終時...

必須看破紅塵才能學佛嗎

必須看破紅塵才能學佛嗎?這是一個似是而非的問題。紅塵二字並不...

居士信佛不能破壞了家庭的和樂

居士,雖然皈依了三寶,但他仍是在家的俗人,既是俗人,就該照著...

出家人的舍戒與還俗

在我國佛教史上,雖有好幾位人物,由僧尼還俗:例如:朱元璋還俗...

臥時即有,坐時即無

問: 有和尚問石霜慶諸禪師:聽說佛性像虛空,這對不對?石霜禪...

藏頭白、海頭黑

問: 有位出家人問馬祖禪師一個佛法上的問題,馬祖說他很累,叫...

渠今正是我,我今不是渠

洞山禪師有一天在過河時,看到河面上反映出自己的影子。水上一個...

以善來對治糾正不善

一般人多半不清楚什麼是善與不善,什麼是好的心與不好的心。有一...

事必躬親成就不了大事

問: 領導是門藝術。如果弟子做事不積極,讓他做不如自己動手更...

心中有罣礙,要變第一也難

我曾經在電視上看奧運轉播,在一場游泳比賽裡,有位俄國選手是世...

在苦中而不以為苦,是真正的滅苦

佛教所說的滅苦,有兩種不同的層次:一種是在自己滅苦以後,再也...

「痛」並不等於「苦」

一般人常把痛苦連在一起講,分不清痛與苦的區別,多半認為痛就是...

自信是由實力而來,而不是整容

問: 醫學發達,整形變得很普遍。有人覺得,整形像化妝一樣,可...

在不完美的工作環境裡訓練自己

問: 上班族必須聽命於老闆、上司,但如果你覺得老闆並不高明,...

人到中年真的百事哀嗎

問: 社會目前的中堅分子,也就是大家所說的五年級,近來也已步...

日常生活中的四念處觀

修五停心得成就便入定,然後出定而觀四念處,那是次第禪觀。由修...

有分別與無分別

分別是一種知識、知能。如果沒有分別作用的話,則天下渾沌。然而...

禪修可以幫助大家提高學習效率

當我們學習一樣東西時,如果心力不能專一,注意力不能集中,則對...

用智慧來化解脾氣

根據一份調查報告指出,台灣地區的人民非常容易生氣,百分之五十...

佛教徒如何過合理合法的感情生活

所謂感情,是指男女之間、親子之間和朋友之間的關係,亦即愛情、...

凡是未出三界,都要讀經修行

一、讀經自利利人 說到讀經,就是在齊聲誦經。所謂「經」,即是...

做事前先做好遭受挫折的心理準備

做事的時候,一定會有阻撓或遭遇困難和挫折。因為每個人有自己的...

如何調整常想換工作的心態

在一些職場中,工作人員不斷增加,但同時也有許多人員離職,流動...

打坐時可能產生的反應現象

打坐時可能產生的反應現像有四類: 第一類現像是痛、麻、酸、癢...

當心平靜下來,頭腦也會清楚一些

觀世音菩薩究竟是什麼樣子呢?在好幾部重要的經典裡,都可以看到...

實話實說比吹噓更容易得到工作機會

有人認為我們處在公關時代,人與人之間的接觸時間很短暫,無法再...

信受演說《金剛經》的功德

聽完《金剛經》之後,如果能夠相信它、接受它,還能說給他人聽,...

「心生種種法生,心滅種種法滅」是何含義

問: 心生種種法生,心滅種種法滅是不是說,你有什麼念頭,就有...

念佛經常出現瑞相,不一定很好

念佛法門是屬於有相的。《觀無量壽經》的出現,就是因為釋迦世尊...

化緣並非募捐那麼簡單

化緣一詞,本極莊嚴,比如釋迦世尊,是為一大事因緣而出現於世,...

在生活和職場中要做到口和無諍

生活和職場裡難免有不少紛爭,但如果能掌握六和敬的口和無諍觀念...

勿讓「慢心」成為彼此的負擔

人幾乎都有自負、自滿的心,佛教稱之為慢心,也就是自認為自己很...

不要被愛情沖昏了頭

要認識一個人的真實面目,好像愈來愈不容易,有個女孩子與男朋友...

「無常」即是「無我」

一、無常是苦 佛法的基本觀念是苦,因為無常所以是苦。一般的人...

一失人身萬劫不復,豈可輕言自殺

以佛教的立場來看,殺人的定義,包括殺別人與殺自己。無庸置疑,...

佛教四聖諦的內容

苦諦的內容 無常變壞的依正二報,使眾生造業受苦。世間法就是無...

如何才是開悟

一、無心可安即可開悟 有一個相當著名的公案: 禪宗的二祖慧可...

逆境要忍,順境更要忍

現代人往往火氣很大,因此整個社會總是瀰漫著一股暴戾之氣,而這...

知福惜福才能做心靈環保

除了少數的人,恐怕連環保這個名詞與觀念,都還沒有建立起來之外...

享福未必真的有福

所謂種瓜得瓜,種豆得豆就是因果的觀念。事實上,種瓜未必會得瓜...

如何使人相信三世因果

欲知前世因,今生受者是;欲知來世果,今生作者是。 通常認為,...

了生脫死的門徑--八關齋戒

第一節 什麼是六齋日 八關戒齋,是俗人在每月的六齋日受持的。...

在家居士可以批評出家人的過失嗎

我們首先應當承認,中國的佛教,尤其是在近世以來,根本是談不上...

如何做佛事

所謂佛事是學佛之事,弘揚佛法之事,主要物件是人。課誦、聞法、...

如果選擇逃避,問題永遠都解決不了

位和尚問洞山良价禪師:「寒暑來的時候,要躲到那裡去?」禪師回...

拜佛有三層意義

一般人拜佛,多為追求財勢名位及健康等利益,但是,有所求的拜佛...

學做忍辱負重的出家人

從行者身份而成為沙彌,有落髮剃度的儀式,但落髮並不等於升級或...

禪師是如何用功的

有人問大珠慧海禪師是怎麼用功的,他答道:饑來吃飯困來眠。對方...

禪修不能被「纏」住

現在社會上一窩蜂地禪禪禪,我倒有個隱憂,擔心大家被纏住了。 ...

工作如何才能不手忙腳亂

人不可能離開工作,而且愈是有理想,愈是對生活保持積極態度的人...

發自內心的禮貌

人與人的關係是建立在禮貌之上,但是今天社會上懂禮貌的人太少了...

到了極樂世界,你還有什麼舍不得

《阿彌陀經》裡除了一至七日念佛,可以往生極樂世界,《無量壽經...

看清自己的缺點是很不容易的

要看清自己的缺點是很不容易的,大部分的人都認為自己沒有殺人放...

在繁忙工作中如何尋回專注力呢

問: 現在常見的工作環境是,電腦螢幕同時開了好幾個視窗,打報...

佛陀座下的七眾弟子

(1)優婆塞: 漢譯為清信士、近事男、近善男等,即是親近三寶...

蓮池大師的淨土思想

我們知道,清涼澄觀是將禪宗攝於頓教的,蓮池大師為標禪淨同歸之...

如何看待你家的小菩薩

以佛教而言,家庭即是弘法利生的基礎,家庭成員關係的和樂、家庭...

怨天尤人只會讓自己更痛苦

有一天我去法鼓山工地踏勘地形,一路上都有帶刺的藤、樹,稍微一...

因打坐而使四大五臟發病的原因

因打坐而使四大五臟發病的原因共有四種:第一、心態不正。第二、...

【推薦】無念為宗,無相為體,無住為本

那麼,點出「無念為宗,無相為體,無住為本」之後,為什麼接下來...

心量要大而自我要小

做更大的事業、追求更大的榮譽、賺更多的錢,每個人都想讓全世界...

臨終助念的方式

人在世間,如自己平時尚未修行到生死自主的程度,或根本不曾修行...

本來都是佛,現在為什麼是眾生呢

王陽明先生說滿街都是聖人,這句話是從佛學裡來的,釋迦牟尼佛成...

明明無悟法,悟法卻迷人

有僧人問夾山善會禪師:祖意和教意是前人所立,和尚為什麼說沒有...

子真牧牛

石鞏慧藏禪師隨馬祖道一禪師出家修行,一日在廚房工作,馬祖問:...

到山下做水牯牛

南泉普願禪師辭世前,門下問:和尚去世之後將往何處?南泉答:山...

將心外求,舍父逃走

此句出自度門神秀禪師的示眾偈:一切佛法,自心本有;將心外求,...

野狐精,他心通在何處?

唐肅宗時,西天大耳三藏來到東土,自稱有他心通,肅宗要慧忠國師...

兩個泥牛斗入海

洞山良价禪師問潭州龍山和尚:「和尚見個什麼道理,便住此山?」...

判斷是否為明師的四依法

韓愈曾經說過:術業有專攻。因此,學習任何法門都應該選擇有專精...

常起瞋心如同慢性自殺

大家都知道瞋是心中火,不但對自己不好,對別人也不好,常起瞋心...

但自卻非心,打除煩惱破

《六祖壇經》有一句話說:但自卻非心,打除煩惱破。意思是說只要...

生命存在,究竟有何意義

「生命存在,究竟有何意義?」許多人在一生之中,會不斷叩問這個...

越慈悲的人就越有智慧

聰明的人,不一定智慧。真智慧一定少煩惱。但只有深入他人內心世...

能知天下本來無事,便是萬事如意

由於現代資訊傳播迅速,帶給人們焦慮的夢魘也相當多,只要社會中...

放下「自我」的幻覺

一般人認為,活著的時候,自己的生命就是我;死亡以後,雖然身體...

用觀念和方法來調整情緒

現代很流行講EQ,身為宗教師,我並不太懂什麼叫做EQ,只知道...

給人方便等於給自己方便

給人方便等於給自己方便,這是不變的真理。可是,有許多人只看到...

如何花錢花的有意義

在現今社會上,有一些人的生活過得非常奢華,出入坐的都是名車,...

如何化解當下的情緒

所謂老僧入定,是指在定中不會有情緒,但是在平常生活裡可能還是...

念佛禪與佛七的不同

念佛禪與佛七最大的不同,在於無相或是有相。佛七,要求感應、要...

【推薦】佛教是不孝順父母的嗎

佛教是不孝順父母的嗎?的確,我國有些人士喜歡如此地批評佛教,...

唯有放得下,才能提得起

諸位要參禪嗎?那你必須提起話頭,放下萬緣。唯有提得起,才能放...

如何鍛煉我們的心

今天講的題目是「鍛煉心」,也就是討論怎麼來鍛煉我們的心。 一...

【推薦】你在苦中作樂嗎

佛法告訴我們,如果能夠體會「色即是空」、「緣起性空」以及「無...

時空與生命的超越

時間過得真快,記得我還在當小沙彌的時候,看到年紀上了五十、六...

【推薦】貧不等於苦,富也不等於樂

如果我們缺乏生命的意志,並且對生命價值沒有正確的認識,那我們...

【推薦】「怨憎會」與「愛別離」

現代社會的人際網絡愈來愈複雜,關係也愈來愈疏離淡泊,於是很多...

消災和延生的原理是什麼

消災延生的原理,在於懺悔及發願。應該接受的果報,必須接受;但...

【推薦】11種念佛的方法

一、念佛是中國佛教共同特色 大乘佛教,不論顯密,幾乎都在闡揚...

要如何化解情緒呢

俗話說:「人生不如意事,十常八九。」在日常生活中,無論他人對...

不要老是生活在懷疑之中

我有一個信眾,他相信自己的命不好,非常迷信紫微斗數,每天出門...

如何使人際關係不複雜

答案只有四個字,即「用情用理」。意思是說用慈悲、用智慧來處理...

在不生不滅處相見

雲岩曇晟生重病,道吾宗智問他:「離此殼漏子,向什麼處相見?」...

只要改變觀念,前程就會跟著轉變

我們的身體經常在不斷地變化,其實我們的念頭也一樣,一個念頭接...

不拔眼中釘

我們在生活中如果碰了釘子,所謂「眼中釘」,要不要恨上對方一輩...

小不忍則亂大謀

有個父親因長期失業,家庭壓力過大,情緒失控,用滾燙的水,傷及...

【推薦】減少壓力的辦法

恐懼感的來源 人往往因為沒有清楚認識自己而不能相信自己。對自...

【推薦】如何在日常生活中成長自我

智慧是如何得到的?有三個方面: 第一是聞慧, 從聽講開示、看...

【推薦】不眷戀,也不逃避

佛法雖然談到人生有種種苦,但這並不代表修行佛法的人一定要遠離...

遇到任何難關,都不能損傷到健康

想要保持健康,就不能老是為事煩心。無論遇到任何人生難關,都不...

不住於過去、未來、現在

(一)普通人的心理活動-住於過去和未來 一般人總是常常想著過...

生死的體驗及觀察

生與死,是一個廣泛而深入的題目。不同的人,有不同的看法、想法...

想做就做,想丟就丟

我有位印度籍的信徒,時常覺得不安全,有次他請我去他家做客,我...

如何轉變負面的人生態度

問: 常有人自覺能力差、力量小,對社會、家庭沒有影響力,而力...

不要老回頭看過去的痛苦

要談心理的健康。要想心理健康,就要從心調整對環境的適應力。以...

樣樣與他人較量,必定是很痛苦的事

某年奧林匹克運動會的游泳比賽,由日本選手得到第一名,第二、三...

【推薦】佛教戒律為何教人「不歌舞倡伎」

歌舞倡伎,是娛樂,以世間法來說,人之對於娛樂,是不能缺少的,...

克服憂慮和疑慮的最好方法

我常常告訴我的弟子和學生們要有現在觀,觀我們現在所處的這個時...

【推薦】人生觀的四個層次

人生觀,本是哲學名詞,是指對於人生抱持的看法,以及個人對於處...

交朋友時應注意什麼事情和原則

問: 有人因為被朋友傷害而不肯相信朋友,我們在交朋友的時候,...

良師益友如何尋覓

問: 芸芸眾生中,良師益友如何尋覓?結交「益友」的標準為何?...

在工作中「默默努力」未必很好

有些佛教徒問我說,把佛法用在工作場合中,是不是就要凡事退讓忍...

【推薦】謙恭,是有能力者所缺乏的美德

謙恭不是一種表面姿態,而是一個人內在品德和修養的高度表現。 ...

發願與發誓

佛教徒常常發願,一般人則常常發誓,那麼發願與發誓的意思到底相...

如何提陞人品

提陞人品,不一定是在今天的社會裡才需要,在古代的社會也同樣需...

從禪修立場使得自我消融

自我是最難消融的,這是最可愛、最堅固、也是最討厭的東西。人人...

想賺錢要靠努力與福報

世間的人之所以貪財,因為財富是安全的保障,是身份、地位的陪襯...

命可以算嗎

站在佛教的立場,並不否定算命看相、星象、地理、風水的原則,這...

聖嚴法師的三個安心法

如何才能心安平安呢?聖嚴法師表示,現在社會普遍有種不安定感,...

念佛與持咒有何不同

念佛與持咒,本來源於修定的方法之一,然在淨土教法及密宗教法獨...

淨化我們的語言,減少口舌是非

俗話說:禍從口出。說話不得體,常常會傷人又傷己,引起很多麻煩...

從小我到無我

一、禪是什麼 首先我想告訴你的,禪不即是知識,知識並不離開禪...

戒定慧三學,學佛修行的基礎

作為一個正信的佛教徒,必須知道戒、定、慧三學,這是學佛修行的...

錢要放在哪裡才保險

很多人都知道,把錢放在自己家裡並不保險,因為可能會被小偷偷走...

爭奪的心總是讓人痛苦

人類的欲求可以分為兩類,第一類是自私自利的貪求,這種貪求會讓...

智慧與福報

一、福慧雙修 一般人拜佛都想祈求福報,但是有福報卻不一定有智...

透過聲音使心靈穩定下來

觀世音菩薩由於修習《楞嚴經》的耳根圓通法門,證入諸佛智慧、妙...

在家居士應具足的五個條件

在《雜阿含經》卷三三第九二七經等的規定,在家居士,應該具足五...

聖嚴法師關於自殺的問答

問: 日本有年輕人透過自殺網站相約自殺,而台灣也有自殺網站,...

對網絡交友應抱持什麼看法

問: 網絡為大家的生活帶來很多便利,例如上網查資料、購物已成...

三種念佛的方法

一、共修念佛 當我們要來寺院念佛的那一天,應該從早上就開始作...

如何建立佛化家庭

一、建立婚姻的共識 我們講建立佛化家庭,是希望從你們兩個結婚...

殺生的定義和範圍是什麼

原則上說,不殺生戒的重心在不殺人,所以,殺人是重罪,殺其它動...

禪的方法和求生的願力兩者並重

禪宗所說的悟,是擺下萬緣、心無執著,既無可求、亦無可舍。一念...

婚姻的暴力

婚姻暴力不是現在才有,在中國歷史上,古小說中,都有描述類似的...

簡單的禪修方法

許多慢性病,都是由於生活壓力和精神緊張所引起,透過禪修,能令...

在日常生活中也能禪修

一、身心合一 身體在哪裡,心就在哪裡;身體在做什麼,心就在做...

禪修應該要注意些什麼

通常凡是有心或有興趣於禪修的人,比較不容易有宗教層次的信仰心...

轉苦為樂

人世間有很多人都能夠忍苦耐勞,即使在非常艱苦的生活狀態下,還...

願消三障諸煩惱

我們現在每一個念頭都與佛相同,所不同的是佛已經開悟無煩惱了,...

糾正不好的習氣

有位女士的說話音量驚人,即使只對一、兩個人談話,也是非常大聲...

空手把鋤頭,步行騎水牛

「空手把鋤頭,步行騎水牛;人從橋上過,橋流水不流。」此句節自...

生死事大,無常迅速

永嘉玄覺禪師往曹溪參訪六祖惠能,振錫揚瓶,繞祖三匝,六祖說:...

對子女們偏心,這裡面有什麼道理

問: 有句玩笑話:心臟本來就是偏一邊,所以偏心是正常的。但是...

父母該如何培養孩子

問: 望子成龍,望女成鳳,是父母對子女的期望,父母該怎麼培育...

該如何建立新的親子關係和觀念

問: 在這個變化的時代裡,我們可否用佛教的義理和智慧,建立新...

應該該如何看待「情」

問: 中國人常常會用血濃於水來表示親情的重要性,親情的本質是...

享福是沒有福的人

有福不享不是傻瓜嗎?很多人希望享福,實際上享福的人卻是沒有福...

六和敬的意義

「六和敬」是佛教僧團的生活原則,也就是讓彼此能夠和樂相處的觀...

最好的領導者

團體的領導者有兩種型態:一種是權威型,在他的領導下,部屬多半...

如何留住好人才

如何尋求合適的人才是一門大學問。剛開始時,誰都不知道人才在哪...

辦公室的兩舌與中傷

雖然每個人都知道,妄言、綺語、惡口、兩舌,對人對己都有傷害,...

爭取時間,活在當下

在競爭激烈、分秒必爭的壓力下,時間對現代人的重要性相對提陞。...

工作與休閑

近年來有些提倡重視休閑生活的人士認為,不要因過度認真、全神貫...

人該懶散還是精進

很多人認為現代人之所以心裡不安,是因為生活太緊張,同時物質欲...

工作要趕不要急

我常說:「工作要趕而不急」,就是工作要有效率,雖然速度要快、...

跟工作壓力說再見

我們做事情要有效率,但並不是急著追求效率,面對工作的態度是「...

忙得好快樂,累得很歡喜

我常勉勵人︰「忙、忙、忙,忙得好快樂;累、累、累,累得很歡喜...

委曲求全算不算無我

我有一個朋友,某天受到家人一致地指責,他為了顧全家庭裡的和諧...

如何面對中年失業

最近幾年來,失業率逐年上升,很多人都說與經濟不景氣有關。其實...

談年輕人的創業

受到中國人「寧為雞首,不為牛後」觀念的影響,很多年輕人剛出社...

修行與工作互不牴觸的

一般人對修行的認知、想像,大概只停留在打坐、念經、拜佛、閉關...

有利於他人的就是好工作

佛法講「正命」,所謂正命是指正當的工作、正當的職業。正當的職...

把工作當成磨練

青年朋友乍入職場,年紀輕沒有經過磨煉,比較缺乏耐心和毅力,在...

隨順因緣的求職觀

有句話說:「畢業即失業」,就業問題經常是社會新鮮人最大的困擾...

陞遷如何避免被嫉妒

被上司賞識、陞遷,本來是件好事,卻惹得同事眼紅、流言不斷。該...

有誰綁著你

道信禪師十四歲就出家了,他一見到三祖僧璨禪師便說:但願大師慈...

如何建立美滿婚姻

(一)前言 很多人以為,佛教是出世的,不主張有家庭,不希望人...

生和死的四個層次

曹山本寂禪師的《語錄》記載:一次,有僧問曹山:我通身都是病,...

並沒有任何真實不變的東西

以佛的智慧來看世間,無論是我們的生命或是外在的環境,包括心理...

開悟不一定要打坐

隨著佛法的興盛,學禪打坐的風氣也越來越流行,可是,禪宗有一句...

聖嚴法師對付生氣有一套

聖嚴法師教人對付生氣有一套:把意念放在丹田或腳底、數呼吸、念...

金剛經的「應無所住」

(一)「應無所住,而生其心」 「無所住」,就是「不在乎」,不...

安太歲、點光明燈在科學年代還有價值嗎

問: 您怎麼看安太歲、點光明燈這類民俗?在這個科學年代還有價...

積極而不緊張

通常我們認為一個積極的人,應該就是樂觀、開朗、進取的。然而積...

《金剛經》的心靈世界

(一)淨化人心 心靈環保便是人心的淨化,由人心的淨化,推展到...

終日尋春不見春

本句出自一首禪詩,相傳為唐朝無盡藏比丘尼所作。 禪宗看起來很...

自信心是做人處事的原動力

自信心是做人處事的原動力,因為有自信心的人,做起事來勇往直前...

用佛法來補福報

我從小就是沒有福報的人,一生皆在逆境中度過。 由於福報不夠多...

恐懼是因為內心放不下

面對自己的死亡是很重要的人生課題,每個人都知道自己一定會死,...

禪修時的內省觀照

禪修不是為了追求什麼事物,而是去發覺我們個性和行為的缺失。當...

如何成長自我的智慧與慈悲

如何在日常生活中成長自我的智慧與慈悲?當從慚愧、懺悔、感恩的...

利行──最有號召力的行動方式

佛教有一個名詞叫「四攝法」,其中有一項是「利行」,指的是利益...

運用佛法來佈施

佛教有一個名詞叫「四攝法」,其中有一項是「佈施」,意思是和別...

包容的尺度

包容別人可以減少自己的煩惱,增加智慧,但是包容應該要有尺度與...

要包容不要包庇

包容別人不容易,需要有耐心,因為當我們受到打擊或是批評時,往...

不只關懷,更要包容

「關懷」與「包容」很類似,但兩者之間仍有很大的不同。「關懷」...

如何幫助自卑的人

自卑的人除了會帶給自己煩惱,往往也會有自大的心態。因為自卑的...

虛心接受別人的責罵

俗話說:「人善被人欺,馬善被人騎。」意思是說,善良的人比較容...

卸除心防,從轉化煩惱開始

現代房屋的鐵窗與圍牆愈築愈高、愈做愈牢;人與人之間的心牆,也...

不懂感恩的人他就處處埋怨

有一句話說「恩將仇報」,一般人往往記怨不記恩,能夠記住的恩情...

結恩不結怨

怨恨和嫉妒都和瞋恨心有關,但兩者不太一樣。嫉妒是覺得一樣東西...

如何消除嫉妒心

有些人看到別人得到榮譽、好處或利益,表面上也許會說些讚美的話...

感同身受,化解嫉妒心

「恭喜你啊!真是了不起,身為你的朋友,我也覺得與有榮焉。」當...