佛弟子文庫

遇到任何難關,都不能損傷到健康

聖嚴法師  2014/11/08  簡體字  大字體  護眼色

遇到任何難關,都不能損傷到健康

想要保持健康,就不能老是為事煩心。無論遇到任何人生難關,都不能因而損傷到健康。平日的生活作息要正常,應該要做的事照常,應該處理的事照常,如果經常擔憂,過了不久就會頭髮發白、精神耗弱。為了一件小事,夜以繼日的傷神,挖空心思設法突破,那是很痛苦的事。

為了保持健康,不管是小關卡還是大關卡橫在面前,都要先保持平穩的情緒,然後再面對它、接受它、處理它、放下它。因為沒有健康的身體,不但無法全力開創事業,甚至可能危及生命。

所以難關出現時,不要硬拚,不要做「寧為玉碎,不為瓦全」的傻事;能有「瓦全」的局面也不是什麼壞事,如果「玉碎」就真的沒有任何成功的機會了。所以,遇到難關時,要平心靜氣地處理,不要緊張。

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