迴光返照，就是觀照自己，找自己的缺點，《楞伽經》云：妄想無始虛偽，不離自心。無始生死以來，我們一切善惡行動，都離不開自己的心。自身的一切過失遠離之，即能斷滅煩惱，從而回歸自性清淨得證常住真心。

身業清淨，常生妙土。口業清淨，離諸過惡。很多人學習如來正法，都希望生上妙淨土，或生極樂世界，或生東方淨琉璃世界。就是無此境界，也希望生天生人受尊貴妙樂之土。然必須知道，果生於好地方妙土中，因是身業清淨。身業不淨，別說佛國淨土，就是人間福地，無爾之份。

眾生因何生煩惱，皆由無始生死以來造出惡業而來。惡業都是從身口意所造。觀照自己即為儉點自己身口意，令不放縱，清淨身口意。

身口意的清淨，當速離惡緣惡眷屬，有五事發菩提心可為清淨身口意：

一者親近善友。

二者斷瞋恚心。

三者隨師教誨。

四者生憐愍心。

五者勤修精進。

對於周圍的人群，我們應這樣觀照：

一者不見他過。

二者雖見他過，而心不悔。

三者得善法己，不生憍慢。

四者見他善業，不生妒心。

五者觀諸眾生，如一子想。

我們既了了明白自知己身有痛苦，也知眾生苦，如己受苦，為斷彼苦，如幫助自己了苦無異。如是行動能清淨身口意，能生妙土，身心具淨，見國土即清淨。十方法界，不離自心。十惡之舉，墮之惡道土。十善五戒，生人天地。清淨無染，佛菩薩地。

故此，迴光返照使自性清淨，能使現生就得到幸福。身口意業的清淨能使報終往生於幸福之地。