如果你問什麼是修行，答：「心平氣和是修行，不慌不忙做事情，做到有事成無事，操心用心不累心。」

修行就是這麼簡單！如果心能轉境，我們就和佛念念相應；如果心被境所轉，那你就會痛苦。慢慢我們就知道了，原來這個心非常地微妙。讓它大呢，它可以大如虛空，包容一切；小呢，小得就像針尖兒那麼大。不要說跟別人過不去，有時候它還和自己過不去，你看看我們的心多小啊！因此，學佛法就要放開我們的心量，讓我們學會用好心來看待這個世界——心好，你看到的一切都好；心大，你就能夠包容。

如果要懂得佛法，可以用一個字來總結，就是斷。這一輩子都在斷什麼？斷煩惱。因為斷煩惱就會得到快樂。那用什麼斷煩惱呢？就是用學到的佛法的智慧。所以，我們每天才要努力呀努力。

怎麼樣才會讓我們心安呢？我們現在，如果再找一個安心的人，這個很難遇到啊！但是我們學了佛法，有了佛法的智慧，有因緣善知識可以給我們安心。我們迷的時候是需要師父來度；悟了呢，是不是我們自己就要從內在裡生起這種正能量啊？天天要鼓勵自己！

我也是善於鼓勵自己的人。我每天就想：如瑞，你不要看你很小，也許這個世界都長滿了大樹，你只是大樹底下不被人知道的一顆小草，那也希望你努力地長。就因為那麼一點點的綠，你也可以給世界帶來美好！

就像我們每一個人，我們的力量很微小，但是你好一點，我好一點，他好一點，全世界的人都好一點，雖然我們不能一下子改變這個世界，但是不久的將來，這個世界一定能夠變好！