佛弟子文庫

要平息憤怒,必須捨去對他人的懷恨

如瑞法師  2021/05/18  大字體  護眼色

要平息憤怒,必須捨去對他人的懷恨

常常一件事情發生的時候,不要一味地認為自己就是對的,應該想一想是否是我的想法不正確,或者我的做法有問題,我們首先應該糾正自己。

不要心裡老想著是別人給我製造逆緣,別人對不起我,否則內心就會充滿憤恨。內心充滿憤恨的人,一定會失去理智的。不理智的思想,一定會導致不理智的行為, 所以佛在《法句經》裡說:「彼罵我打我,敗我劫奪我,若人懷此念,怨恨不能息。彼罵我打我,敗我劫奪我,若人捨此念,怨恨自平息。」要平息憤怒,必須捨去對他人的懷恨。

我們在平常的生活當中,不管有什麼樣的事情發生,千萬不能在內心裡生起來對別人的怨恨。人的習性一般都希望得到別人的尊重,看得起自己,我們很少去想一想怎樣去成就別人、理解別人、包容別人,是不是我們有意無意惹起他人的煩惱。

再退一步,我們如果能多想想別人對自己的好處,把一切人看成自己的兄弟姐妹乃至於父母親,我們的修行都是為了讓這些如母恩親得到快樂,這樣作念慢慢就不會生起怨恨他人的心了。當我們息滅了內心的怨恨,心中就會快樂了。

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