從我們生活當中的點點滴滴來反省自己的心：當我和他人在一起的時候，有沒有一點傲慢心生起來？我做這件事情，有沒有覺得我很了不起？自已的心念是最清楚的。慢慢把佛法的智慧用到生活當中，就會制止自己不好的行為，像殺盜淫；能夠制止不好的語言，如兩舌、惡口、綺語。

從三歸五戒好好來做，一切惡從現在開始斷，一切善要積極努力去行。看上去大家都懂，但哪一個人能從斷一切惡好好地認真去做？這是不容易的一件事情。所以真正地學習佛法，像剛才說的，就是從我們的生活當中腳踏實地地去做，身不能去殺生，不能去偷盜，不能去邪淫，如果能這樣，那你看看這個家庭會怎麼樣。有嘴巴不能打妄語，不能罵人，不能兩舌挑撥離間，不能說那些無益的話，你可以看看自己把關得怎麼樣。

所以佛成道以後就說：「善護於口言，自淨其志意，身莫作諸惡。此三業道淨，能得如是行，是大仙人道。」簡單來說就是：「諸惡莫作，眾善奉行，自淨其意，是諸佛教。」

釋迦牟尼佛為什麼第一句說「善護於口言」？很簡單，我們看現在的人，犯過失最多的就是口。說話時這個話能不能說得得體？很容易就犯過失的。就身心的行為來說，如果行為沒有離開殺盜淫，口沒有離開妄語、兩舌、綺語，你說你的心能直接達到清淨嗎？所以不要急於求心念一下子能清淨，而是要從我們的行為，從我們的語言上來改變，慢慢地來改變自己。