佛弟子文庫

證嚴法師:最健康的人生

證嚴法師  2011/02/21  簡體字  大字體  護眼色

現在的社會,尤其令人感受到這種身心不調和的狀況。因為身、心不得調和,所以造成社會不調和,這都是惡性循環的病態。

精神病是現代社會的大問題。為何有這麼多的精神病患呢?這是心理不調所引發的病癥,原因是想得太多了;又為什麼會想太多呢?因為慾望太大。現代人的生活慾望太大,所追求的遠超過個人的能力和環境,想得很多,結果都是虛幻的妄想。因為理想過高,屢求不得而心神迷亂,這便是「心欲不調」。

人的慾望永無止境,有的人追求物質、有的人追求感情,這兩項皆離不開人類的生活。人如果生活在毫無感情的環境中,必然會很痛苦——不懂得付出感情,也不懂得如何接受感情,這是「無人性」的生活;但是若太過於追求,即會生「病」態。

人生在世,能恰當地滿足生活所需,即是最適意的生活;一旦超越所需的極限,必定會有弊病產生。人的心境若能隨遇而安,就是最健康的人生。所以,我們要依自己的環境來選擇適當的生活方式。

看到社會上有那麼多精神病患者,實在為他們深感憐憫!身體有病痛是個人的事,但是若患了精神病則不同。因為患者除了亂了自己的心性之外,也會亂了整個家庭的安寧,甚至為社會帶來潛在的危機。

人生應謹守本分,置身任何環境都應隨遇而安。修行則要節制私情慾念,淡泊度日才是最自在的生活。若是講「情」,也要是清淨無彩色的平等之情、是無分別心的覺有情,這才是修行者所應受持的淨愛長情。

情感若能收放自如、心中無恐懼,即能遠離煩惱與顛倒。我們若要健康地生活,必定要先把心理調整好,少欲知足才能自在逍遙。  

文庫首頁全部欄目隨機文章
證嚴法師文章列表

人生,請適當低配一點

最近流傳著一個段子:一部高檔手機,70%的功能都是沒用的;一款...

用平常心換取幸福人生

唐代的李翱十分崇尚唯嚴禪師的德行,所以在他任朗州刺史時,曾多...

有大企圖心,也要做好眼前的事

在中國佛學院,常對學生講起古人的一句話:志不立,天下無可成之...

印光大師開示如何面對流行瘟疫

觀世音菩薩,於無量劫前,久已成佛,號正法明。但以悲心無盡,慈...

把人生的戲演完

我們看影視演員在演戲的時候,無論是演善人還是惡人,是演愛情還...

舍卻貪愛,戒除貪慾

有個朋友炒股,股齡也有幾年了,在市場上積累的經驗和教訓也算比...

人生若沒有苦

曾經有一位市長來看我,希望我能到該市演講。在談話中,他表示了...

從三方面破除對異性的貪慾

一、破貪口水: 糞便與口涎,悉從飲食生, 何故貪口液,不樂臭糞...

證嚴法師:心田不長無明草

△ 歡喜心是一種涵養,能令周圍的人都有如沐春風的喜悅感。 △ ...

證嚴法師靜思語

001 心美.看什麼都順眼 002 福.來自一顆懂得布施的心 003 講話要...

證嚴法師《認清因果》

在無常的人生歷程中,如何選擇正確的人生方向?我始終堅信兩件事...

證嚴法師《在人群中修行》

我們應該要時時警惕,知道自己是很渺小的一個人,進而能夠敬天畏...

如何對治宿業惡疾

光粥飯僧耳,一向率真,絕不肯虛譽人,亦絕不願人虛譽己。閣下第...

健康的人應符合以下10個標準

每個人都希望自己擁有健康的身體。以往人們普遍認為,健康就是沒...

海濤法師:做心情的主人

一 1.保持好的心情,就有好的人緣。 2.創造自己的好心情,沒有人...

賣本命佛只是冰山一角,更多騙術知多少

近些日子,很多群裡出了一些怪事:常有一些莫名其妙的人進群發一...