我們講一個山羊的故事，諸位體會一下。說有一隻山羊，這只山羊早上起床的時候，想要到田裡面去吃小白菜。跑到田裡的時候，要吃之前，欸，早上的太陽就斜照著它的身體。哇！它的身影特別的高大。它說：「我這個山羊，原來我的身體這麼高大，我不應該吃小白菜，我應該吃樹上的水果才對。」

它又往森林跑過去，跑到了森林的時候，要吃水果之前，太陽已經日正當午了，所以它照下去的身影特別的渺小。它說：「原來我這麼渺小，我哪有資格吃樹上的水果呢？我還是吃我的小白菜好了。」它又往田裡面跑。跑到田裡的時候黃昏了，黃昏的時候夕陽又斜照，身影又特別大，它想說：我還是去吃森林的水果。結果它一天當中跑來跑去，什麼都沒有吃到。

其實意思就是說，你在修懺也好，當你設定一個所緣境的時候，你持楞嚴咒，你就專心地持楞嚴咒；你要是修念佛三昧，你就專心念阿彌陀佛。修行的大忌，就是你更換所緣境，換來換去。今天念阿彌陀佛，明天持觀世音菩薩，後天持地藏王菩薩。因為你這樣子三昧難成，你沒辦法把這個法的功德真實地深入。所以，我們有志於修懺的人，一定是要很專心地、很專心地去深入一個法門。