有人說可怕的是痛，痛得非常難過，如果病了不痛，病也不是很嚴重的問題。

人生病了就會痛苦，所以會特別難過。很多人說：「我生死不怕，就是怕痛。」這是很能被理解的現實。尤其是得了一些非常痛苦的病，比如肝癌、帶狀疱疹，這是極其痛苦的病症。只有得過的人才會有經驗，沒有得過的人可能會奇怪：那痛是什麼感覺呢？因為他們沒有痛過。

真正痛過的人，他會覺得痛入骨髓、刻骨銘心，所以要理解、同情有病苦的人，而不要說風涼話，真的要理解他們。

反過來說，有病方知身是苦。人生一旦有了病，我們才知道身體才是最大的過患；如果沒有這個身體，那麼我們何必有病呢？所以佛教的終極目的是解脫！也就是生命的昇華！老子說：我有大患，為吾有身。

可見，站在人生的高度，透視生命的真相，是人生需要探索和解決的問題。如果有人說：佛教是迷信！除了不了解一個真實的佛教，就是譁眾取寵，炫耀自己的任性和傲慢，還有就是掛羊頭賣狗肉的誤導和誤會……

英雄只怕病來磨。一個大英雄一旦有病，再看他馬上就不再英雄了，為什麼呢？因為疾病把他折磨的結果，折磨得他無可奈何。英雄只要一有病，就會變成狗熊。

往往如此，所以好漢莫提當年勇。為什麼呢？因為當年年輕氣盛、火力壯，身體健康，什麼都不在乎！可是慢慢到老了，身體的疾病全來了，所以我們需要面對現實。

健康的時候不珍惜健康的寶貴，等到有病了，就覺得更苦。但是有時害了病反而不是壞事，如果把病治療好了，反而會增加自己的免疫力。所以，經過疾病的挫折，對於健康還是有幫助的。

我們發現了一個規律，這個規律大家可以在生活中去觀察一下，那就是：病病殃殃的人反而是長壽的人，那些個一直都不生病的人，一旦有病突然間就沒掉了！希望能夠引起我們大家注意。為什麼呢？因為病病殃殃的人，經常會吃藥，會保養自己；而那些沒有病的人，就不在乎、無所謂，他自己也特別引以為榮：「你看我也不吃藥，我什麼病也沒有……」

就像電視裡邊講，曾經有一個做健身節目的馬華，據說她身體非常棒，可她健身來健身去突然死掉了。這個案例給大家的震撼也是深刻的。為什麼會這樣？因為身體的健康，如果沒有心理的健康，恐怕就不是真正的健康，所以我們要注意自己心理的健康。