佛弟子文庫

各種水果的保健與養生功效

2011/10/05  大字體  護眼色

蓮霧:解熱、利尿、寧靜神經作用。

鳳梨:對人體組織有強壯作用,可治消化不良、食慾不振出汗過多(須抹鹽)。

棗子:治便秘、利尿、益胃生津。

荔枝:補血、健肺、促進血液循環、心臟衰弱者可多食(已燥熱者不宜多吃)。

龍眼:對健忘、心跳不正常、神經衰弱之失眠有療效用以滋補。心臟衰弱者可多食(已燥熱者不宜多吃)。

甘蔗:甘涼解渴、清熱、和中下氣、潤腸、利尿、補充體力、解酒、潤喉消口臭、牙齒雜穢。

蘋果:治下痢、降血脂、滋潤皮膚。

梨:清解熱毒、鎮咳化痰。

桃:清津味甘,多食易消化不良。

柿:瀉血、便秘。

人心果:解暑清熱,增體力。

檸檬:可增強消化、出汗過多、食慾不振、體力倦怠、減肥解酒。

柚子:清燥熱、通便、消口臭、解酒。

橘子:性寒、可解熱、化痰、防便秘、生津止渴、擦皮膚有止痛、消炎之效,美容之效。

橘柑:解熱、利尿、祛痰、防便秘、生津。

葡萄柚:可生津止渴、消暑、消除疲勞、降血壓、助消化、美容、潤膚減肥。

桑椹:可調節消化、治胃病、便秘、老枝煎水飲用可通血氣止痛預防風寒病。葉煎水加冰糖或黑糖當茶喝,可清肺熱、胃腸、利尿、消腫、除痰。

枇杷:膏可止咳化痰。

芒果:可治療暈車、船、嘔吐。熟果肉可敷火傷、開水燙傷,止痛消炎。

木瓜:除黑斑、雀斑,助消化、治潰瘍。

橄欖:能止渴,加鹽的能醒酒、止嘔。煎茶水可治熱燥病。口乾唇燥、痰多可常嚼食,可排除食積開胃止瀉。

香蕉:助消化防便秘、清肺。

楊桃:清沙啞、喉痛,生津止渴、順氣、潤肺、去風熱、利尿。

百香果:清腸、開胃、生津止渴,除膩。

葡萄:可補氣、養血、美容、利尿、安胎氣。

李子:解酒、醒腦。

梅子:健胃、生津、殺蟲、解嘔、解酒。

蘋婆:補充體力的最佳果品。

仙桃:除暑熱、甘涼潤肺、散結通腸。

草莓:清血、利尿。

無花果:解百毒、止痢、治便秘、痔瘡。

櫻桃:預防感冒、癌癥。

西瓜:解熱、利尿、排毒、消暑、通便。

甜瓜:解熱、止渴、淨血液、利尿、解躁。

波羅蜜:止渴、利尿、清熱、醒酒、補中。

酪梨:有養顏、防止動脈硬化之效。

椰子:解熱防暑、止吐、消水腫,椰肉可開胃、溫中、補血。

獼猴桃:解熱燥、利尿、止渴、通便。

蕃茄:預防高血壓、動脈硬化、貧血、肝臟病及腸胃病。可消暑、清熱、助消化。汁液洗臉能消除小皺紋。

楊梅:具有消食、御寒、消暑、止瀉、利尿、治痢疾以及生津上渴、清腸胃、除煩憤惡氣

文庫首頁全部欄目隨機文章

橘子皮的17種神奇用途

導語: 橘子好吃且營養豐富這你肯定知道,但是橘子皮...

春季護膚的五種水果

1、檸檬 要想擁有水嫩的皮膚,檸檬絕對是護膚的最佳選...

吃水果也有大學問

入秋後,一批又一批秋季水果源源不絕地推上市面,而且...

久坐對健康的傷害與吸煙相當

人人都知道吸煙傷身,猶如健康殺手,但可能很多人還沒...

不吃早餐都有哪些後果

現在很多年輕人由於工作忙,往往忽略了早餐。醫生提醒...

治病的根本方法是要息滅貪瞋癡

你看報紙上面說,全世界大概有死亡人數里面佔到15%都是...

星雲大師開示健康八法

每個人都希望擁有健康的身體,不希望病痛纏身,但健康...

七種食物可以幫助身體排毒

1、茶葉 茶葉富含一種生物活性物質茶多酚,具有解毒作...

山道上的小蟲

清晨登山的時候,在山道階梯上,看見一隻被人踩扁而黏...

用「放」的態度看待人生

人生就如登山,背負的太多就難以登上高峰,只有適時地...

慈悲是佛道的根本

古人說,慈不掌兵。孫子也說,厚而不能使,愛而不能令...

【推薦】我們並沒有比別人高多少

修慈悲忍辱的善行。瞋恚心有兩種人,一種是放逸的人,...

淨土法門為何易行難信

淨宗經典反覆申言:淨土往生法門是極難信之法。因淨土...

專修、助修與雜修

問: 末學就是根據某居士講課中說的和寫的一本《化解看...

聖嚴法師《再論積極》

曾經有人問我:師父,我看了很多有關積極人生觀的書,...

你有善因好緣,怎麼會沒有感應呢

有宗教信仰的人,都希望能有宗教的體驗。宗教的體驗不...

善心的仙嘆

從前有個富人,名叫仙嘆,他的家產多得難以計數,誰也...

【推薦】死物上作活計

龍舒居士談到當時有位長老,叫了明長老。他在為大眾作...

念佛一法,頓得成就

通途教法,一般要修戒定慧,息滅貪瞋癡,斷一份惑,證...

突發疾病去世,如何判斷是否往生

問: 弟子的母親三年前接觸佛法,經常聽您講經開示,早...

念佛是消業障的最好辦法

有的眾生,殺父殺母,出佛身血,五逆十惡,做盡壞事,...

逆風的香

阿難是佛陀的十大弟子之一。 有一天,阿難獨自在花園...

【視頻】惟地法師《佛門公案》

惟地法師《佛門公案》

【視頻】淨界法師《修習止觀坐禪法要》

淨界法師《修習止觀坐禪法要》