果卿居士曾經提到過，要戒除邪淫有時候仰仗自力還是不夠的。就需要他力或法力。所以果卿居士就提議每天讀三遍楞嚴經裡面的四種清淨明誨。四種清淨明誨，在楞嚴經第六卷的最後一段。讀一遍只要五分鐘。讀三遍也只要十幾分鐘。這一段文字的加持力是很大的。認真讀差不多一兩個月就有效果。

同時對於已經深陷邪淫泥潭的還是要做好其他的措施的。比如黃色的圖片，文字，視頻，用品，遊戲，乃至明星寫真圖片，以及婦科男科等等通通不能看。第一眼看到的時候就要提醒自己，如果第一眼就沒有覺醒，那麼又被他們拽過去了。還有不淨觀的圖片也要多看。不管圖片如何肉麻如何恶心如何恐怖，如果不這樣的話怎麼可以熄滅您的淫心呢。若真的看到都吃不下飯了，那也就印象深刻了。但是也要會用，比如看到一個衣著暴露的所謂長的如何如何的馬上就要觀想，直至觀想得自己覺得看到她或想到她就讓你難受。那麼她就對你沒威脅了。

色，是少年第一關，此關通不過一輩子就毀了。