你的一切表現都和你的思想、語言、行為有很大的關係。你今天覺得你遭遇的一切很不好，那對不起，因為你以前有這個因。所以這是因這是果，中間這是緣，凡是因具備了條件這個現象才能出現。有了這樣的緣才有這樣的果。如果你發了不好的心就感召不好的人。

積極地創造好的緣而改變我們不好的因。當你能夠認識自己，改變自己的時候，你就能超越自己。你就能夠面對，不好的東西我也要去面對，因為那也和我有關係。佛法告訴你根本逃避不了，你自殺以後還有更痛苦的事情，本來就夠痛苦的了，再逃避不是更痛苦嗎？所以智慧去面對它，創造它。

一個學佛的人有了智慧以後就懂得，佛法法門那麼多，都是從認識自己，改變自己開始的。學會包容，不要一味去指責對方，要想著先去包容他。善用心你才會獲得殊勝的功德。同樣是吃飯，你拿菩提心吃飯，就想其實還有很多苦難的人，我真的是要好好地吃好好地幹，把你吃的東西變成價值。所以吃喝拉撒睡都有修行，會修行的話上個廁所都是修行，為什麼？他心裡要發願。

如果你有了佛法的智慧，我們常常說誰能達到，只有我們自己能達到，你學會面對一切了。你學了佛法以後，好好地愛護自己，愛護他人。