你快樂嗎？這是一個簡單的問題，也是一個複雜的問題。我曾就這個問題問過許多朋友，大家的反應出奇地相似：先一愣，然後便神色茫然。

「快樂？偶爾有，但很短暫。」　一位朋友沉思良久後回答。「平時有那麼多的事情讓你煩心，周圍的人有的買了房，有的升了職，有的出了國……這世界變化太快啦，你能不急嗎？你得拚命地往前趕，哪兒有時間快樂呢？快樂？將來吧！」

看看吧，我們身邊的許多人是不是每天都在不停地奔忙著？是不是許多人都把「忙著呢」、「煩著呢」、「真讓人著急」等等的語言掛在嘴邊？

「等我賺夠了錢，就沒什麼揪心的事兒了。」另一位朋友說，「到時候我會很快樂」。

快樂真的很難嗎？不，其實快樂是很容易的！因為快樂只是一種習慣。

我們總是有太多的願望，為自己定下太多的目標。所以我們總是把快樂放到未來，把快樂供奉在內心深處，而逼迫自己付出當下全部的精力去為未來的快樂不停地努力，從而忽視了眼下的快樂。其實，快樂被我們收藏了起來。

有的人快樂是賺錢的快樂，我是享受大自然的快樂。每天早上醒來，走出門去，看見太陽那麼漂亮，小鳥在為你歌唱，樹葉在為你跳舞，這個世界有多美！一種活法，一種人生，習慣可以決定一個人的生活狀態。不要抱怨說周圍的煩心事太多，以至於無法養成快樂的習慣，想想在SARS肆虐的時期，很多原來沒有洗手習慣的人，不也養成了洗手的習慣？為什麼？用心！所以，習慣是我們自己養成的，如果你渴望快樂，那麼 就用心吧，用心養成快樂的習慣。

心若改變，你的態度跟著改變。

態度改變，你的習慣跟著改變。

習慣改變，你的性格跟著改變。

性格改變，你的人生跟著改變。

一切都在平平常常之間，不去刻意追求什麼。這樣，我們就可以理解人無煩惱、只有快樂的生活狀態了。快樂是一種習慣，你養成了嗎？