有位A女士，多年來不斷抱怨住在隔壁的B女士很懶惰。她經常說：「那個人的衣服永遠洗不乾淨，看，她晾在外面的衣服，總是有斑點。」

直到有一天，一個細心的朋友到她家，發現不是對面的太太衣服洗不乾淨。朋友拿了一塊抹布，把A女士家窗戶上的污漬抹掉，說：「看，這不就乾淨了嗎？」

原來，是自己家的窗戶髒了。

生活中，大多數人經常會有一些抱怨及指責，而且很多時候是一種自以為是的指責。

如果一個人常常認為自己的想法是最正確的，自己的所作所為最恰當，自己的選擇最正確，時間長了，就會成為一切以自我為中心的執著。有了這種執著，經常會活得很痛苦，因為他們的生命裡缺少快樂的元素。

你對一個人有某種想法，別人未必知道，未必會有跟你一樣的想法；你對別人有一種很強的執著的錯誤觀念，別人未必跟你一樣；你對別人有很深的一種誤會，被你誤會的人反而不知道。這就是我們自己內心的問題。這些問題，每個人都會有，只有面對這些自我的心理問題，把它慢慢淡化，慢慢糾正，才能夠以智慧、以慈悲去面對外在的境界。

要想超越這種自我中心，就要認識自己的內心和真實地利益他人。認識自己，把握住自己內心的念頭，內心的很多問題也就可以有辦法去解決。要知道自己的盲點是什麼，如果認識不到自己的盲點和問題，那就會一直執著自己的觀點和主張。

然後，就是去利益別人。因為利益別人才是最大的自利。你利益了身邊的人，幫助了身邊的人，身邊的人同樣也會在你需要幫助時利益你，幫助你；如果你不去幫助別人、利益別人，經常以自己為中心，同樣的，別人也不會幫助你。這種力的作用是相互的。

所以，遇到任何問題和境界，我們都要反觀自己的內心，先把內心的污垢淨除，認識自己內心的真實狀態。如果這樣做了，你就會發現一個真相，所有一切問題，都是我們內心的問題。正是因為你心靈的鏡子上有了塵垢，才折射出布滿塵垢的外在的一切。