問：何可心靜，何可忘情？心燥由萬事起，情卻為一人傷。看得清喜怒哀樂，卻做不到置身事外。

明奘法師答：心靜多途，情何須忘！萬事起於心則是，心躁起於萬事則非。否則一事除卻，另事則生，則心無可靜也!情為一人所傷，蓋為情為眾生生死之本，這個不到絕情地是不可說的。看得七情六慾的奔流，卻做不到置身事外，無他！智慧洞見力無根而已。根從何來？根自定慧熏修累積而得。所以認定一個方法，允許自己在解決煩惱的同時發生新的煩惱，然後驀直行去，必有功夫得力處得力時也。