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有來訪者問弘一大師:「何時是你最高興的時候?」
回答:「每當我有新收穫。」
又問:「那麼,什麼是你最痛苦的時候?」
回答:「一無所得。」
再問:「你是如何對待高興與痛苦的呢?」
回答:「高興時,我會節制自己,痛苦時,自己撓癢自己笑。」
來訪者不解。
弘一大師解釋道:「高興與痛苦,人皆有之,在高興的時候,能心平氣和地欣賞它,而在痛苦的時候,又能平平靜靜地回味它。我不承認高興與痛苦有什麼不同,其實,它們是一樣的。人,由於沒有開悟,許多痛苦由此產生,一旦了解了生命的意義,事物就沒有太多的區別。因為,高興與痛苦都是生命的組成部分。寬窄都是路,前後皆為空,只有一部分一部分地加起來,那才叫完整的人生,才是真正的生活。」