在河邊的草叢中，有一隻烏龜。一天，當它正在美滋滋地曬太陽的時候，一隻飢餓的狐狸遠遠地看見了它，馬上跑過來捉它。小烏龜一見這個傢伙來者不善，趕緊把腦袋、尾巴、四個腳丫藏進自己的殼裡。狐狸沒有辦法了，就守在烏龜身邊，希望它伸出腦袋或尾巴來。小烏龜知道狐狸就在身邊等待自己犯錯誤，藏得愈發嚴實。兩個就耗上了，比賽看誰的耐性好。餓著肚子的狐狸是耗不過小烏龜的，最後只好氣憤地離開了。

這是佛在《雜阿含經》中的一個比喻，說「魔王波旬」也隨時等待著修行人出來犯錯誤，去染着色聲香味觸法六塵境界。這時候修行人應當學習聰明的烏龜，把自己的覺想密藏起來，不讓「波旬」得到機會。

六塵境界是非常狡猾而兇惡的，「它」隨時在等候著我們出來喪身失命。所以我們要小心警覺，而且要有耐心，慢慢地跟它磨，逐漸把它磨得沒有脾氣。

最後佛陀說偈曰：龜蟲畏野干，藏六於殼內；比丘善攝心，密藏諸覺想，不依不怖彼，覆心勿言說。