所謂「受苦是了苦，享福是消福」。我們修道人為什麼要修苦行？一天只吃一餐，就為要了苦的緣故。苦了了，便是樂。

福有應享的福和不應享的福。應享的福是自已工作所得來的代價，能夠住好房子、穿好衣服、吃好東西、坐好汽車，可以享受一番。但是，要知道享完之後，就消福了，而在福的銀行就沒有存款了。

不應享的福就是在本分外求享受，由僥倖得來的福。好像強盜搶人家的錢，自已來享受，這是不講道理的享受，將要受到法律的制裁。在福銀行的戶頭就透支了。

應享的福享完了之後，就報銷了福，何況不應享的福硬要勉強享受？這不但消福，而且還要虧本。因為這種關係福不可享盡，享盡就沒有福了。受苦要受盡，受盡則沒有苦。我們做人要明白這種道理。在困難環境中，歡喜接受逆境，這樣便無怨恨，也沒有不滿現實的心理在作祟。

研究佛法的人，其思想和行為與世俗人正好相反。世俗人是順著生死去造業，修道人是逆著生死來消業。無論在什麼境界上，處之泰然，心安理得，便不覺得苦。所謂「吃得苦中苦，方為人上人。」這是至理名言。