網友：師父，我老公特別不理解我，怎麼辦？什麼事，只要順著他就行，不順著他就不行。比如我天天在家閑著特別悶，想養隻狗，他就死活不讓養，我特別難受！就因為他不理解我，我把自己手腕劃出血了。

學誠法師：看問題只從自己的一面來看，一定會處處對立、處處難受。與人溝通是為了傾聽對方的想法，而不是為了說服對方；被煩惱驅使採取對抗的姿態，唯是斷除溝通之路。

網友：師父，請問怎樣在生氣的時候讓自己不生氣？其實我最不想跟老公鬥嘴了，可是遇事就會鬥嘴，鬥到最後我還會傷心流淚，我知道這是我的業，但怎樣做能不吵架、不生氣呢？

學誠法師：生活中的紛爭多是雞毛蒜皮的小事。鬥氣，只是不肯放下自己的見解罷了。

網友：學誠法師您好！我十分痛苦，自己的愛人犯了錯，也決心改錯，可是我卻無法信任他，想放棄他，又怕孩子受罪，而且我對他還是有感情的。但我不理智，從這事後，就總揭傷疤，他也是由最初的內疚變得無所謂了。我覺得路被堵住，無法再走下去。

學誠法師：人與事都在改變，而自己卻用過去的眼光來看待現在的人、事，活在妄想的陰影中，所以產生了痛苦。放下執著，重新開始。

網友：頂禮法師！我一個朋友因為前女友加了一下他的qq，老婆就跟他吵起來了，最後還要跟他鬧離婚，孩子也生病了，朋友很委屈很煩躁，請問法師我這位朋友應該怎麼做才能讓老婆相信他，兩人和好呢？感恩您！

學誠法師：矛盾之所以愈演愈烈，是因為雙方都站在自己的立場考慮問題，引發情緒，情緒又進一步放大了「自我」，加劇了思考的難度。處於矛盾的漩渦時，不妨試試「自他相換」，想想：如果我是他。

網友：學誠法師您好！我有困惑想讓您點撥一下。我26歲，結婚一年，與妻子有著真愛，但是性格原因導致我們經常吵架，且不說她的種種毛病，我只在乎我自己的不足之處，我想讓自己首先做好。我想問您的是：怎麼樣能讓我消除內心中對她的種種成見，因為吵架中這些成見也許是罪魁禍首。

學誠法師：面對一朵玫瑰時，有人煩惱「花下生刺」，有人歡喜「刺上長花」。每一件事情都有很多角度，要看哪個角度，是自己的選擇。與人相處，多看對方的優點，相處會更融洽，自他都容易進步。

網友：法師好！請問法師，婚姻不好，夫妻之間相處不和諧，互相猜忌，應該如何改善？

學誠法師：改變自己，包容、感恩，多去觀察對方的優點並讚歎。「道人善，即是善；人知之，愈思勉。」

網友：頂禮大師！最近和愛人總是不快。因以前他不懂和異性交往的分寸，常讓我誤會而生氣。現在了解到他正在努力改變交往方式，也相信他和其他異性沒有僭越之嫌，只是現在在他和異性打交道的時候，我還會因之前的事懷疑他，因此造成我們之間的間隙。我該怎麼辦？求開示！

學誠法師：時過境遷，而自己卻以過去的眼光看待現在的事情，這就是「常執」。