世間上有邪與正兩種力量，若邪不勝正，為什麼我們內心會生起邪念呢？因為我們的正念不足，有如房子為什麼黑暗呢？因為光明不足。

譬如拜完一部《八十八佛》，或打完佛七，心中有了正念。若心中有正念，即使遇到污染境界。別人雖觸惱你，你並不在意。如果內心沒有正念，心中空虛，有一點惡因緣的刺激，自己就會起煩惱。

所以一個人是否會起煩惱，重點不在於外面的境界，而是心中是否有法寶。修行不是讓眼睛不看東西，耳朵不聽聞，而是心中要栽培正念。心中有正念力的人，猶如穿著堅固的鎧甲，雖然處在刀、槍的危險軍陣中，刀劍也不能傷害他。

我們最大的障礙就是迷惑顛倒，所以我們很多心靈的力量發揮不出來。其實妄想並不可怕，可怕的是你根本不能產生覺照，你就隨順它而走。妄想本來是不真實的，那麼它為什麼能夠產生那麼大的作用呢？因為我們自己迷惑顛倒。

我們迷惑了以後，我們就跟著妄想走，認賊作父。如果你的修行是完全不在心地上下工夫，那是粗重的苦行，那就可能什麼事都沒有。但是你心靜下來要面對煩惱的時候，這當中有很多事情要學習的，你要解行並進。

善業本身並不能決定生命的方向，它只能成就安樂的果報，但這安樂果報是在人天受用，或在出世的善根受用，甚或在卑賤的三惡道果報受用，關鍵點在於心中是否有正念。