問：怎樣對治輕生的念頭？

大安法師答：在學佛的過程當中，日常的生活學習當中，有雜念有煩惱是正常的，因為我們都是凡夫，但問題是我們如何看待這些雜念和煩惱？這些雜念、煩惱本身也是我們的真如佛性變現出來的，就像冰和水的關係。冰全體就是水，所以煩惱的本性就是常寂光；妄念，虛妄的念當體即空，所以你不要去注意它，能夠咬住這句佛號，自然它就可以轉化這種煩惱。

由於煩惱的念頭很重甚至就引起輕生的念頭，這都是很不好的一種心理狀態。佛告訴我們，我們都有佛性，都有佛性的尊嚴，生命是非常可貴的。我們來到這個人間，有這寶貴的人的身體，這是多生多劫所難以遇到的一次機緣，所以要用這樣的人的生命來修行，提升精神品格，最終解決輪迴問題。有輕生的念頭，那就對不起佛陀，也對不起父母，這是絕對不可以的。

怎麼把佛的理念跟自己的學習生活結合起來呢？佛的理念有幾個關鍵點要把住：第一、是諸法的空性，你要了解到一切雜念、煩惱、我們的這一生，都是夢幻泡影，但是在這樣的「空」裡面，有不空的一面，這就是「妙有」，這個妙有，我們要好好的用它，就是要有慈悲的心，服務大眾，服務他人。

空性就能夠使我們破除我執、法執，打開我們的心量，所謂如虛空一樣的心量，廣大的慈悲，就是同體無緣的大慈悲心，這兩者結合起來，我們就感覺到生命就會煥發出非常智慧的光明，生活起來就會有目標感，就會有歡喜感。