佛弟子文庫

修淨土的人如何靜坐

大安法師  2013/08/12  大/小字體  選護眼色  聽文章

問:專修淨土的人靜坐時,吸阿彌,呼陀佛,還是不管呼吸,只專注在阿彌陀佛聖號上?

大安法師答:專修淨土的人靜坐時,可以隨著呼吸來念阿彌陀佛,吸的時候,念阿彌,呼的時候,念陀佛。如果是六字,那麼吸的時候念南無,呼的時候念阿彌陀佛,一呼一吸,漸微漸細,然意地中亦有音聲之相,用此攝心。這樣心繫在佛號上,這就是念佛禪,「若人但念彌陀佛,是名無上深妙禪」,禪就是佛心。這句名號就是阿彌陀佛的心,我們安住在阿彌陀佛的無上的願心上,就安住在無上深妙禪上。於此禪和淨就圓融不二了。

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