佛弟子文庫

素食的人生體驗與感悟

2019/03/19  大/小字體  選護眼色

素食的人生體驗與感悟

母親信佛,卻並不徹底,每月農曆初一、十五吃素,以此來表達內心的敬畏與信仰。不過,在母親相對狹隘的認識裡,她認為定期吃素是在為家人積福報。起初,全家人都反對母親吃素,可誰都執拗不過她,我們只好作罷。

後來,我想到利用母親的愛來迫使她放棄吃素,便對她放下狠話:「你若堅持要吃素,我也跟著吃素。」 沒想到我所謂的狠話對母親毫無威懾,反而我卻真的跟著母親吃起素來。

擔心母親因吃素而拖垮了身體,沒想到她卻因吃素而少了病痛。母親有些肥胖,由此還引發諸多與之關聯的疾病來,比如疲乏、睏頓、腰疼等等,特別是上下樓梯讓她異常吃力。母親吃素已有兩年多了,可以明顯感受到她比以前瘦了。

更令人欣喜的是,母親的病痛沒有以前多了,整個人看起來神清氣爽。母親將這歸功於佛教的庇佑,而我則認為,是定期吃素讓母親的飲食習慣發生了具有規律性的改變,變得更加合理與健康。

我之所以這樣認為,是因為跟著母親吃素讓我對此有著深刻的感受。

大學畢業後,由於工作原因,幾乎每週都會有三五飯局。剛開始我對滿桌的美味佳餚與四溢的酒精香味樂此不疲,常常深夜裹挾著滿身的火鍋味和酒氣回家。沒想到一年多下來,曾自認為無論怎樣暴飲暴食都長不胖的我,卻在某個月暴長了十五斤,腰圍的突然伸展甚至讓多條褲子都穿不上了。漸漸肥胖的身體,不僅讓妻子時常念叨埋怨,也讓我的內心世界生出一些惶恐與擔憂,並常常為此感到心煩意亂。

不僅如此,在單位組織的年度體檢中,還查出血脂偏高、肝功能輕微異常等毛病,雖算不上多麼嚴重,但著實給剛二十出頭的年輕小夥亮起了身體的紅燈。妻子擔心我在正常生活之外的軌道上漸行漸遠,每當我出門參加飯局,她總不厭其煩地念叨「少吃肥肉、少喝酒」。

沒想到素食對我而言,是一味功效頗佳的調節劑,不斷調節著我的飲食習慣,也不斷影響著我的心態,將我這列「出軌」的「火車」重新扳回正軌。

長期沉溺在大魚大肉與無酒不歡的餐桌上,胃口好像也跟著刁鑽起來,有時甚至不願意吃在家炒的不盡人意的葷食。不過,因一時衝動而不得不跟著母親定期吃素,卻讓我有另一番感受:在美味佳餚的強大磁場漩渦中,偶爾吃一兩頓素,正如看慣了黃河與長江的浩蕩壯闊後,偶爾遇見一兩條流水潺潺的小溪,總能讓人內心安寧與平靜。

或許,葷食與素食的關係,就像朱自清在《荷塘月色》中談及的酣眠與小睡的關係:「酣眠固不可少,小睡也別有風味的。」的確如此,我不可能像弘一法師那樣徹底,只吃素,且「日食一餐,過午不食」,不過作為生活點綴的素食,卻讓我從浮躁迷失的酒桌之上漸漸找回從前的自己。

一碟青菜,亦或一盤豆乾,闖進我生活的素食,不僅讓我的舌頭慢慢回歸它本初簡單的滿足,也讓我的體重逐漸回落、健康狀況日益好轉,更讓我可以有更平靜的內心和更理性的思維去重拾人生的理想。我不得不感謝母親的堅持,更要感謝素食給我帶來的人生體驗與感悟。

如今,除了非常必要的飯局,多數我都選擇推辭,這並不是因為我不願意交際或孤芳自賞,而是素食讓我的心也素下來了,願用更多素淨的光陰去守護健康、追尋理想。素食已然成為我生活中不可或缺的部分,這正是我所經歷的強烈飲食反差:曾一度無肉不歡,而今卻不敢想像沒有素食點綴的日子。

文庫首頁全部欄目隨機文章
佛教故事文章列表

做人和學佛都要有真誠心

做人和學佛都要有真誠心,至誠才能感通啊!如果帶著虛...

世間苦事無量,佛法能使人離苦得樂

要說佛法能使人離苦得樂,先來說明苦,迫惱身心,使人...

人生的試金石

著名的亞歷山大圖書館在一次火災中被毀之後,人們在廢...

味精能挽劫運說

飲食於人,關係甚大。得之則生,弗得則死。故曰食為民...

如何看待所謂的「完美」

在現實生活中,我們可以看到有些人,做人做事沒有要求...

人生欲得無病健康之法

重重災病,總由宿業深,而現行不謹所致。 人生欲得無病...

越努力就越幸運

一個人經歷的越多,他會思考的越多。越是優秀越是努力...

有感於素食坐月子

談起婦女生小孩坐月子,總說是要如何如何滋補,滋補的...

【大藏經】【註音版】佛說四十二章經

(龍藏本)...

【大藏經】【註音版】僧伽吒經

僧伽吒經...

【大藏經】【註音版】文殊師利菩薩除淫慾神咒

文殊師利菩薩除淫慾神咒...

【大藏經】譔集百緣經

譔集百緣經卷第一 菩薩授記品第一 (一)滿賢婆羅門遙...

心不留影

澤庵宗彭禪師是日本江戶初期臨濟宗大德寺派的高僧,精...

去除無明的習氣

人從無始以來,常因無明和習氣而使得自己意亂情迷、顛...

玄奘大師

玄奘大師幼年時就聰慧好學,而且家學淵源,少年出家後...

治療面貌變丑的毛病

有一位雕刻家,小時候是個很好看的人,他一天天長大了...

隨順眾生,故說此言

在《法華經》裡面有一個特別出名的火宅喻,把佛陀喻為...

心住在外境的二個過失

古德有一句話說:【福德是安樂之本,智慧是解脫之門】...

大安法師:往生是靠佛力還是靠自力

問: 臨終往生完全是靠佛力,所以都說淨土法門是他力...

《觀無量壽佛經》第六觀:總觀想

【經文】 眾寶國土,一一界上,有五百億寶樓。其樓閣中...

長遠心行善必獲善報

為什麼有些人做善事後很快就產生感應,甚至發生奇跡,...

持午會影響身體健康嗎

問: 師父好!請問師父,持午會影響身體健康嗎?我聽...

【推薦】莫耍小聰明

宋代著名文學家蘇東坡(1037-1101)在第四個兒子出生時...

【推薦】念佛不能一心,當作何方便

有問:念佛不能一心,當作何方便? 菩薩曰:汝但息想定...

從根本上消弭戰爭

社會的日益腐敗,與天災人禍的不斷,根本因素都是眾生...

網絡學佛的正確態度

網絡是時代的產物,是眾緣和合的現相。網絡也被諸多有...

生命中的三大福田

財富來自於哪裡?來自於給予。當我們恭喜別人發財的時...

明一法師:吃虧勳章莫忽視

生活中各種各樣的煩惱很多,因為吃虧而煩惱不斷的情況...

【佛教詞典】意生金剛女

密教金剛界曼荼羅理趣會十七尊之一。又作欲金剛女、金...

【佛教詞典】堅伏

梵名 Kanpila。為佛陀弟子之一,無量壽經同聞眾中可見...

【視頻】宏海法師《清代高僧徹悟禪師》

宏海法師《清代高僧徹悟禪師》

【視頻】妙境法師《消滅三樣不歡喜的事情》

妙境法師《消滅三樣不歡喜的事情》