佛弟子文庫

星雲大師:三毒五蓋的對治方法

星雲法師  2011/07/18  簡體字  大字體  護眼色

《中阿含經》卷十〈食經〉中,佛陀曾說:眾生以愛為食,愛以無明為食,而無明又以五蓋為食,乃至不信以聞惡法為食。譬如大海以大河為食,大河以小河為食,乃至山岩溪澗以雨為食。其中,「食」有牽引、長養、持續的意思。由經文我們可以了解:三毒五蓋的相續發展,是長養惡業,持續輪迴的原因所在。學佛修行就是要從根本上著手,杜絕心靈毒品的來源,撥雲見日,使自性的光輝得以顯露出來。

諸經論中,對於三毒五蓋的對治方法多有闡述,大致說來,可歸納如下:

1.以不淨觀、佈施行對治貪慾。

2.以慈悲觀、忍辱行對治瞋恚。

3.以因緣觀、智慧行對治愚癡。

4.以無常觀、持戒行對治惛眠。

5.以數息觀、禪定行對治掉悔。

6.以堅信三寶對治疑惑。

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