問：弟子這段時間雖然也在聽聞佛法修行，但總感覺身心不自在，身上這痛那痛，毛病多多，不知是不是「福力盡了」的表現？祈請法師慈悲指導！

宏海法師答：對於修行來講，福報確實太重要了，所以我們常講要「福慧雙修」。

福報的種類不一樣：有所謂的「洪福」，也就是世間物質豐富的福報；還有所謂「清福」，就是你有足夠的時間享受清淨安逸的狀態。洪福和清福有一種此消彼長的平衡關係。你有了這個，那個就缺一些；得到了那個，那這個就得舍。一般情況下，我們不可能佔全，也不可能都沒有。

我們修行所依靠的「福力」是一種出世間的福報，它包括我們修行所需要的因緣資糧、信心願力、精進的力量、總持的能力、放下的能力等等。我們凡夫俗子，世間福報最好不要太大，以免它成為修行的障礙。但是也不能完全沒有，以致沒有修行的資糧。所以，福報也是一種「福報觀」，看你怎麼看待它。

提問的同修說，覺得身心不自在，身體有病苦，這種情況下，假如你能夠突然間激盪起出離心和道念，那就不是福力盡了，反而是福報增長了。假如這種身心的耗損讓你承受不住了，那可能是業障現前，障礙到相續的福了，那你可以多拜佛、多懺悔！

實際上這種損耗還是來自於我們內心對世間的煩惱分別執著太多，如果你道心堅固，也能把身體給帶好。這種轉變首先源於你對福報的見地，其次就是看你怎麼去轉，怎樣能轉為道用。當然最好的方法就是念佛，念一句「南無阿彌陀佛」就是消業積福的過程。另外就是要盡量發大心，發真實的大願，來提升我們的心力和正能量。