講到吉祥人生的道德實踐，這就落實到我們每個人自己身上了。這四個偈子，我把它作了一個概括：

第一個偈子「多聞工藝精，嚴持諸禁戒，言談悅人心，是為最吉祥！」——講職業道德；

第二「奉養父母親，愛護妻與子，從業要無害，是為最吉祥！」——講家庭美德；

第三「佈施好品德，幫助眾親眷，行為無瑕疵，是為最吉祥！」——講社會公德；

第四「邪行須禁止，克己不飲酒，美德堅不移，是為最吉祥！」——講個人品德。

第一、職業道德

第一個是職業道德，就是要培養才智、養成才智。多聞指學問，工藝指技能，這點在不同的人身上可能表現不一樣。佛教有個詞叫「工巧明」，有的人以工巧明利生。我們在社會上要有利生的根本，因為要養家餬口。

「嚴持諸禁戒」，其實我們在任何一個工作崗位都有很多規範，規範是為了保證我們工作能做得更好。釋迦牟尼佛告誡我們要想有吉祥人生就要持戒。關於五戒有很多的內容，通常我們對戒有誤解。

我非常讚同法國一行禪師用英文講佛學的時候，關於戒，用的一個詞— training（訓練），他說五戒就是五種訓練。

training這個詞用得太好了，因為戒律在我們漢傳佛教的翻譯裡有時候翻譯成「學處」。學處的意思是我們要學習、訓練的地方，所以一行禪師用英文的training來翻譯戒，非常對。

因為一講戒，它給西方人的印像是什麼？禁忌，宗教的禁忌，你不能破，破了會有人懲罰你。其實沒有人要懲罰你，佛根本不會懲罰我們。

釋迦牟尼佛給我們講戒是對我們的身心（身口意）提出了一套訓練方法，你可能不會一來就能做到，中間也許會有進有退，偏左或者偏右，在這個訓練過程中，逐漸地矯正自己的意思。這是第一點可能會有的誤解。

第二個誤解，有人覺得戒會限制我們的自由，其實戒律是給予我們自由。什麼是自由？自由不是想幹什麼就幹什麼，如果你今天想幹什麼就幹什麼，明天你就會不想幹什麼必須幹什麼。誰願意被關在一個封閉的帶鐵絲網的院子裡不能出去？可是犯了罪的人必須在監獄裡，不想幹什麼就得幹什麼，沒辦法。

而佛法裡講的自由有時候跟自在一起用，自由自在，當我們的內心沒有任何壓力，沒有心理包袱，沒有關於我們過去行為的後悔，沒有關於未來的焦慮和擔憂，沒有關於現在生活的抱怨，我們的心就是最自由、最自在的。

要保證這種自由自在，就要按戒律去生活，所以戒律是自由的保證。作為在家人，你們把五戒持好，最起碼把前面四戒持好，第五條不飲酒戒可以靈活一點，你把前面的四條戒持好，你就會擁有一個非常自由自在的人生。

「言談悅人心」，言談，談吐，我們在工作中有一件重要的事情就是跟別人溝通，溝通就要言談，所以我覺得要修習生活禪，大家要修兩個法門，第一個要修行說話，第二個要修行聽別人說話。

第二、家庭美德

下面講到家庭美德。「奉養父母親，愛護妻與子，從業要無害，是為最吉祥！」在家人有家庭責任，首要的責任是要「奉養父母親，愛護妻與子」。

佛陀給在家居士在戒律中提出要求，在家人首先要把自己的收入用於保證父母和妻子的生活。我們有的信徒把自己的收入全部拿到寺院，他覺得他很虔誠，其實這有違佛陀的教導。

如果父母妻子的生活沒有照料好，你把錢全部拿去造佛像，你以為佛會高興嗎？佛並不是說你對他好他才高興，佛在佛經裡講得很清楚：你想讓我歡喜嗎？你要讓眾生歡喜！家裡的父母妻子是跟你關係最密切的眾生，你應該首先讓他們歡喜。

從業就是指我們的工作，在八正道裡叫正命。我們的職業，我們賴以謀生的手段要清淨，不能有殺生，不能有偷盜，比如販毒，不能有色情服務，不能有詐騙，那些都屬於邪命。

第三、社會公德

接下來講社會公德。「佈施好品德，幫助眾親眷，行為無瑕疵，是為最吉祥！」

社會公德最重要的就是佈施。我們在社會上不管是工作還是參與事業都是佈施。當我們有能力有條件的時候要幫助親戚和朋友，要讓我們在每一方面的行為都經得住考驗。

做人是很難的，你要對父母、妻子、領導、還有你的客戶等等都照顧周全。人生又像是一個人下很多盤棋，還不能出錯，一個地方錯了，就很麻煩，這就是我們的社會責任。

「人是社會關係的總和。」這句話是馬克思說的。社會屬性確實是我們人的重要屬性。我個人把人分成三個層面，首先是自然人，然後是社會人，第三是宇宙人。作為宇宙人來說，那就是信仰問題。

關於佈施的內容其實很豐富，我們每個人都可以佈施，不一定是財物，我們可以佈施我們的知識，可以佈施我們的笑臉，佈施我們的心態，甚至一個安慰，一個鼓勵，這叫無畏施。

所以佈施包括：財施，法施，無畏施。人們往往容易狹隘地理解：佈施就是拿財物。其實拿錢容易，有比拿錢更難的。

第四、個人品德

個人品德——「邪行須禁止，克己不飲酒，美德堅不移，是為最吉祥！」我們老和尚認為個人品德是前面三德的基礎，不管是職業道德、家庭美德、社會公德都是由個人品德衍生出來的。

儒家就講正心誠意、格物致知、修身齊家、治國平天下，正心誠意修身在前，治國平天下在後。如果個人品德沒有養成，要治國平天下，你只會給天下帶來亂相，帶來麻煩。

「邪行須禁止」，這個邪行就是邪淫，男女關係不正常。「克己不飲酒」，因為喝了酒以後理智容易受傷，犯別的錯誤。如果實在做不到，我給你的建議就是不要喝酒。你們千萬不要認為自己不喝酒朋友會減少，實際上你對自己有要求了，你的朋友會越來越多，而且特別是那些好朋友、有德行的朋友會多。

「美德堅不移」，為什麼佛陀要告誡我們「堅不移」呢？就是因為當我們堅持某一個德行、某一種行持的時候，最大的挑戰是來自身邊的人。你不抽煙，他說抽一支嘗嘗啊，不抽就不抽！

你們在這一點上要培養定力，說不定有天他會給你其它的東西抽呢！很多吸毒的人就是因為有人勸：你嘗一下，就一次，你體驗一次。就一次就把你一生給毀掉了，所以要「堅不移」！

四德講完了。我們的人生道德實踐是核心，道德實踐最重要是在心性上實踐，一定要落實到你的心性上，心性的認知能力要在實踐中不斷地提高。

明朝有一位哲學家叫王陽明，他認為所有的人都有一種心理能力叫「良知」，又叫良心，良心的效能叫良知。

大家不要被這些詞迷惑，良知其實就是我們每個人本具的佛性在道德善惡方面辨別的能力，這種能力其實跟後天的教育沒關係，你本來就有。有時候雖然沒有被發現，但有些事情你做了覺得彆扭，心裡不安，那就是良知的作用。

當我們完全認識到這種良知，順乎於它去生活，那就是一個精進的生活，對你來說毫無勉強。那麼是什麼東西覆蓋了我們的良心良知呢？這就要格物，把私心、私慾格掉，把它看透、觀察透，最後良知良能顯發。

當良知良能顯發的時候，你面對各種各樣的外境自然地有一種反應，這種反應就像是本能一樣，而你這個本能反應都是合乎善惡的。到了這個時候，是不是就到了孔子所說的「從心所欲不逾矩」了呢？所以道德實踐最終我們要以信仰生活來昇華它、提升它。