問：我念佛時妄想紛飛，都是對世間的貪瞋癡，想清淨就是清淨不了。請問該怎麼辦，如何生起求往生心？如何懺悔業障？

大安法師答：你說的倒是一個事實。念佛時妄想紛飛，注意觀察自己的念頭，離不開貪瞋癡，這就是可憐的眾生的現狀。你能夠認識這一點倒是一個進步，這叫自知之明了。你不要一天到晚看別人，你這個業障深重，好像自己了不起，一看自己比人家還要業障深重。

那怎麼辦？這個對這個貪瞋癡的妄念，你要了解它是妄——虛妄，像雲一樣，烏雲浮來浮去，沒有根的。於是怎麼辦呢？一個方法就是不理睬，你不要跟它對峙。我想清淨。你想清淨的這個「想清淨」，也是一個妄念。頭上加頭，屋上添屋，越來越不清淨。

所以我們有時候看到一些居士真的是很掙扎，由於他們總是覺得清淨心才能往生，於是他就追求這個清淨心。這要追求這個清淨心那就麻煩了，他就自己跟自己搏鬥。搏鬥他有時候可能念得還比較好，就很高興，哎，我心比較清淨了。過段時間又妄想雜念來了，甚至妄想雜念裡面很猛厲的貪瞋癡，這下一想：哎呀，我還有啊。他還有這些，他就覺得不得了啊，我往生不了啊，於是我一定要把它弄掉，你越想把它弄掉，這些東西就越厲害。

為什麼？這個妄念啊，你越理睬它，它就越有力量。它的力量是怎麼來的？是你在注意它，是你給的力。你不理睬它，它就沒意思了，它自然就不存在了。所以念佛你就是念清楚、聽清楚，不管妄想雜念。這個清淨不清淨，都不在自己的範圍之內。不清淨是正常的，業力凡夫就是不清淨，只不過是自己的妄念的程度減弱了一點而已。你不求清淨而專心念佛反而會比較清淨，你想求清淨反而就不清淨。

這就是真的應了一句話，叫有心栽花花不發，無心插柳柳成陰。是這麼一個道理。那麼懺悔業障最好的方法就是至誠念佛。《觀經》講，至誠念佛念一聲南無阿彌陀佛，消八十億劫生死重罪。懺悔業障最好的方法就是至誠念佛。