問：念佛大部分時間還是不得力，因為工作原因，平時很忙，有時間時也趕緊念佛，可是還是不得力，心裡慚愧，請問法師，怎麼才能改變這種不得力的情況或者有更好的方式，請大師開示。南無阿彌陀佛！

大安法師答：你這個問題，你不得力的標準是什麼？你怎麼說你不得力呢？你本身這個概念一提出來就很模糊，現在不談得力不得力的問題。

我只要你三清，你把這句佛號念出來，你把這句佛號聽進去，你把這句佛號記清楚，你做到三清就是你的得力。

你不是說得力就是功夫成片啦，就要清淨心啦，就要見到什麼東西啊，難道你就在境界方面談得力不得力，那你就是搞錯了。觀世音菩薩普門品裡面，它一個偈頌裡面講，「念念不空過，能度諸苦厄」，你念念都能是這句彌陀名號做主，就是最大的得力，不在這之外談什麼境界上的得力，這一定要注意。

所以你自己給自己規定一天一個數量的念佛，比如你根據自己情況，或者一天念五千聲佛號，或者一天念一萬聲佛號，你把這一萬聲佛號完成任務了，記在你的功課冊上了，今天一萬，明天一萬，一個月三十萬，一個月你看到你統計下三十萬，一年三百多萬，這就是你的得力。

這樣做，平實一點，做鈍功夫，咬定青山不放鬆，就可以。如果你每天，念完一萬，又念完一萬，這時候你不是生慚愧心，你是生歡喜心了：你看我這一萬就積累了往生淨土的資糧了；我在這一萬聲念佛當中，阿彌陀佛就對我全面地加持了；我的每個細胞裡面，都有著無量光了；我的每一念裡面，諸佛正遍知海從心想生；我每一個念佛裡面，都有阿彌陀佛正遍知海，從我的念頭當中顯發出來了。念念歡喜，念念自信，就很好了。