問：弟子生來就膽小，經常想些事情給自己害怕，請問這是業障嗎，還是習氣使然呢？可以通過念佛徹底放下並改變嗎？

大安法師答：這不是自己害自己嘛。這本來沒有什麼事，你還想些事情讓自己害怕，這就是你的業障。那你真的是有問題了。一切業障海，皆由妄想生吶。你修行就是不要去打妄想，不要有那麼大的分別心，不要對已經過去的事情追悔了，還沒有來的事情去想。「過去心不可得，現在心不可得，未來心不可得」，三心不可得，還有什麼事情可以讓你害怕呢？

你就執著這句佛號，念南無阿彌陀佛。念佛，你也不要去想，這句阿彌陀佛名號讓你沒有想的餘地。你就念清楚聽清楚，安住在佛號當中，你心就安定了，就離開一切恐懼了，你的膽子就越來越大了。