問：師父慈悲，弟子不知怎樣從生活中落實看破放下，請開示。

大安法師答：看破放下不是你要落實什麼，主要是要有對「諸法空性」的把握。如果你了解世間一切都是緣生法，都是如夢、如幻、如露、如電、如影，你如果真正地從心靈深處認知到了這一點，就不至於過多地貪戀執著，就能夠放得下。

如果你有很強的我執，很強的對待，很在意別人的看法，很在意面子、親情、地位等等，對這些都很在意的話，你絕對是放不下的。怎麼辦呢？每天念佛。你慢慢地通過念佛開發智慧，對空性有些感覺，不那麼貪戀執著，也就慢慢能看破放下，得到自在了。