當深深靜下來觀的時候，確實發現「我」是虛妄的。就像我們看到電影屏幕上的人在動，但只要一分析，這電影屏幕真的有嗎？我們小時候看電影的時候，真的有人就跑到電影布後面看，發現根本就沒有人嘛。小時候我也研究過，跑到後面去看看，是反的，再跑前面看看，又正了，就覺得特別奇怪，特別換膠片的時候，我就研究，這個東西是怎麼回事呢？後來讀書了才知道，只要膠片的轉速能達到一秒鐘二十四張，銀幕上，我們眼睛看到的就是動態的了。我們銀幕上看到的那個動態的，原來都是由每一個靜止的膠片組成的，它只不過在一秒鐘裡放映了二十四張，我們就看到是動態的，這其實是我們感官的幻覺。

因為我們的眼睛，有0.02秒的視覺暫留效果。我們小時候，把香點起來，這樣一甩就是一圈火光，對不對？你晚上點上香，你這樣一轉，那就是一圈紅光。真的有一圈嗎？其實沒有一圈，就是一點那個火星。但是我們眼的幻覺，看到有一圈紅光。包括我們認為自己處在一個時空坐標裡面，是真的，還是假的？這是因為我們愚昧，科學家講，當速度超過光速的時候，A點和B點是不固定的、沒有意義的，在速度面前時間也是扭曲的，所以科學家告訴我們時間和空間只是人的幻覺，而我們認為自己是真的處在某個地方。其實我們每一個人都像一個發射台，一個信息場，從物理學上來說，這個信息場發射的信息，每秒鐘都是三十萬公里。那我們真的在某處嗎？這是很奇妙的。因為我們大腦的細胞，只有百分之零點幾甦醒著，百分之98.5都處在睡眠狀態，所以我們也是似夢非醒的，也是不正確的。

修行就是要超越這個幻覺，證到真實的我。《普賢行願品》裡說，真實的「我」會發現，小不是小，大不是大。小到一塵中，一塵中有塵數剎。什麼是剎呢？剎是一個佛國。一個佛國是三千大千世界。三千大千世界相當一個銀河系。塵數剎，塵埃的數量我們數不過來，有塵埃這麼多數量的三千大千世界，在一粒塵埃中，這是很奇妙的事情。還有一句，「我於一念見三世」。三世是什麼概念？過去沒有邊際、當下沒有邊際、未來沒有邊際，三世都沒有邊際，但是在一念之中就能全部涵蓋。