一位出身貧寒的農家小姑娘，常常暗自羨慕那些生活富裕的同學，嚮往他們養尊處優的際遇。

一天清晨，她的母親吩咐掃地，她兩眼惺忪，心中老大地不願意，然而母命難違，於是怒氣沖沖地掃得灰塵滿天。在一旁做農活的哥哥笑道：「你高興也掃，生氣也要掃，不如高高興興地去做。」當時，她頗憎哥哥的幸災樂禍。後來經過一段人生的磨練，回想從前，感覺如沐禪悅。這對我們在生活中如何處世為人亦可堪借鑒。

英國作家茄斯特頓(Ciben　Chestenon)的著名散文《追回自己的帽子》與前面的故事相若：當風把自己的帽子吹去，只好跟在後面追趕，卻引起喜看熱鬧的市井小民們的訕笑，自己邊跑邊怒，又急又難過。茄氏用幽默的口吻說：只要自己稍微改變追帽子的一時之念，想成是週末慣常的跑步運動，豈不解決一時的痛苦？

佛家有言：「相即不二。」意即人們總是生活在二元對立之中，諸如：愛憎、喜怒、空有、得失、榮辱……所以煩惱重重。若能從「自我為中心」的桎梏中解脫，從而體驗自然與社會，他人與自我皆是相融相攝，而苦樂只在一念之間，即使遭遇不如意的人事，我們也可以調整自己的心態輕輕度過，那麼為何不選擇讓自己快樂呢？

事情總不會因為你的怨天尤人而有一點改善，那麼與其詛咒四週的黑暗，不如點燃自己心靈之燈吧。