落後就要挨打，這是人人皆知的道理。如何進步，避免挨打，這是每一個暫時落後者都要思考的問題。

李小龍初學武術時，也避免不了被動挨打的命運，但他的超人之處在於挨打之後不是退縮逃避，也不是一般意義上的韜光養晦、獨善其身，而是變被動為主動，繼續到勝利者和高手那裡找打，在最短的時間內縮短彼此的距離，在超越自己的同時也領先於他人。

李小龍開始學詠春拳，初有所得，稍感得意，卻被另一家武館的一個端茶倒水的小生用「王家腿」輕輕鬆鬆地打倒在地。他備感羞辱，也深感震驚，知道山外有山，天外有天。他卻沒有躲起來獨自發奮練拳，待到感覺良好再雪恥，而是在挨打之後毫不削減自己的勇氣、信心和鋒芒，輕輕地抖落掉傷痛，前往這家武館主動找打，請那個小子再次痛打他一次。而他在找打的過程中終於悟透了對方拳術的精妙之處，比較出了詠春拳和「王家腿」的區別：前者的優勢在於速度，長於粘打，越近越容易發揮特長，打在人身上就像錘子鑿了一樣；而後者的力量在於凶狠，動作幅度大，擅長拉開距離跟人打。

找打可能依然會輸，但這種輸在本質上跟被動挨打不同，因為它是前來尋找暫時落後的原因的，輸了卻得到更多，切身體驗彼此的差別，在最小的距離裡知己知彼，在最短的時間裡找準症結，最終「師夷長技以制夷」，以最快的速度直截了當地提高自己，超越自己，別人再也不能夠輕易地打倒自己。

李小龍主動找打的結果是，他將「王家腿」的精妙之處運用到詠春拳上，改善和提高了自己的拳術，在最短的時間內將對手變成手下敗將，大大出乎對手和師兄們的意料。

師父告訴李小龍：與其說武術是練出來的，不如說它是打出來的。這個‘打」字可做「挨打」講，更可做「找打」講，不過在李小龍那裡「挨打」永遠不如「找打」，這也是他最終能夠成為一代宗師和巨星的一個很重要的原因。

變被動挨打為主動找打，就是要去掉虛榮心和羞恥心，不搞隔靴搔癢式的自我修煉，坦坦蕩蕩、理直氣壯地去找對手請教切磋、提高進步，在最短的距離和時間內告別落後，遠離失敗。這種精神不但可以讓人領先一個對手，而且能夠使人超越更多的人，包括自己。

來到美國後，李小龍繼續實踐自己挨打不如找打的練武精神，向空手道高手、柔術大師、拳王們一一找打，取百家之長，補自家之短，打破當時武術家們閉關自守的局限，創造出練武者共享的截拳道，成為令後人無比敬仰熱愛的創新武術家。