一天，師父帶著徒弟到山裡面，走著走著，突然，師父就像著了魔似的抱著一棵樹，口中還大喊著：「徒弟！趕緊來救我啊！」

徒弟說：「師父！我要怎麼救你？」

他說：「趕緊把我拉開啊！我一直抱著這棵樹，相當苦啊！」

徒弟就拚命地拉他，但總是拉不開。

最後，師父自己把手放下來，說：「你這個笨徒弟啊！只要我放開手就好了嘛！」

我們的煩惱就像抱樹的動作，是自己願意的。