電腦使用一段時間後，需要清理垃圾，才能保證電腦運行速度；汽車行駛到一定里程必須要做保養，以免出現故障；人餓了要吃飯，可樂要喝水，生病了要治療，才能保持身體機能的正常運轉。

每年過年的時候，人們都會大掃除，把家裡徹底清掃一下，以乾淨清新的姿態迎接新的一年。

當你在清掃、收拾的時候，看著歸置出來的一些廢舊物品，打包起來居然是一堆堆的，是不是驚訝自己在過去一年內，竟然累積了那麼多的東西？你是不是有些後悔自己平時不花些時間整理，淘汰一些不再需要的東西，以至於積累成了這麼大的負擔？

這樣，你會不會在下一年裡記得，隨時清掃，淘汰不必要的東西，不給自己留下負重的積累？

如果， 你又能引申到生活中，你就會想到，人生又何嘗不是如此！在人生路上，人們在不斷地累積東西，諸如名譽、地位、財富、親情、人際關係、健康、知識等等，這些東西是你應該積累的；但還有一些東西，諸如煩惱、憂愁、挫折、沮喪、嫉妒、消極壓力等等，這些東西，是應該早就丟棄得，卻而未丟棄，長期積累，你的情緒、你的心態能好得起來嗎？能不影響你的工作學習生活嗎？

大家都喜歡房子清掃過後煥然一新的感覺，在除掉家中的塵埃與污垢，把一切整理就緒之後，不僅僅環境變了，人的心情也變了。

那麼，你喜歡不喜歡把自己的心房也清掃乾淨後的感覺呢？你在每天的忙碌中，是否可以抽出一些時間清掃自己的心房呢？

在人生諸多關口，我們幾乎隨時隨地都得做「清掃」，念書、就業、結婚、生子、換工作、退休……每一次轉捩，都迫使我們不得不「丟掉舊的你，接納新的你」，把自己重新「掃」一遍。

不過，有時候某些因素也會阻礙我們放手進行掃除。譬如，太忙、太累；或者擔心掃完之後，必須面對一個未知的開始，而你又不能確定哪些是你想要的。萬一現在丟掉的將來又撿不回來，怎麼辦？

的確，心靈清掃是一種掙扎與奮鬥的過程。不過，你可以告訴自己：每一次的清掃，並不表示這就是最後一次，而且，沒有人規定你必須一次全部清掃乾淨。你可以每次掃一點，但你至少應當立刻丟棄那些會拖累你的東西。

生命裡填塞的東西愈少，就愈能發揮潛能。

生命的進行就如同參加一次旅行。你可以列出清單，決定背包裡該裝些什麼才能幫助你到達目的地，但是，記住，在每一次停泊時都要清理自己的口袋：什麼該丟，什麼該留，把更多的位置空出來，讓自己活得更累松，更自在。

心律開示：時常清理自己的心房，多留出一些空間，好讓寬容、善良等美德能時時入駐，你的人生就會快樂很多，幸福很多。