1、炫耀什麼，缺少什麼；掩飾什麼，自卑什麼。所謂正常人，只是自我防禦比較好的人。真正的心理健康，是不設防而又不受害。

2、世人辛苦地活著，萬有千般，無非是為了證明自己。但由於錯認自己，把妄想當成真實，所以徒勞地循環於暫成終敗之中。

3、真正的自己是不證自明、不需要證明的。找到真正自己的人，不求被重視，亦不強求理解，等視逆順，安詳寧耐地關懷著世人。

4、對於習慣、慾望和情緒，控制它們不如領導它們；要做它們的主人，而不是奴隸或對手。這樣既有戰略高度，又不易出偏差。

5、同樣面對風雨，有傘者可以從容欣賞，無傘者變成落湯雞；同樣面對逆境，有智慧者轉禍為福，無智者怨天尤人，連續受傷。

6、心態越自然，別人越能接受。帶著情緒說話，就算有理，別人也難以接受，甚至產生牴觸；不是不接受道理，而是不接受情緒。

7、行善勿怠，去惡勿疑。對上敬而不諂，對下和而不流。以功利心做公益，公益難免變商業；以利他心做商業，商業何嘗非公益？

8、越覺得自己了不起，越沒有什麼了不起；越明白沒有什麼了不起，其實越了不起。所以說，聖不自聖所以為聖，凡不自凡所以為凡。

9、金子比金礦純度高，因為去了雜質；聖人比凡夫智慧明，因為消了迷惑。金礦要先提純，才能隨意鍛造；人心要先返本，才能應用自由。

10、耍一個心眼，前途一個深坑；興一念慈悲，驛道一座涼亭；輾轉一個綺思，放入一個盜賊。我們的心無時無刻不在創造著未來。