「取」是一種本事，「捨」是一門哲學。沒有能力的人取不足；沒有通悟的人，捨不得。

捨之前，總要先取，才有得捨，取多了之後，常得捨棄，才能再取，所以「取」、「捨」雖是反義，卻也是一物的兩面。

人初生時，只知取。除了取得生命，更要取得食物，以求成長；取知識，以求內涵。

既然長大，則要有取有捨，或取熊掌而捨魚，或取利祿而捨悠閑；或取權位，而捨性命。

至於老來，則愈要懂得捨，彷彿登山履危，行舟遇險時，先得將不必要的行李拋棄；仍然嫌重時，次要的東西便得捨出；再有險境，則除了自身之外，一物也留不得。

所以人到此時，絕對是捨多於取。不知捨、不服老的人，常不得不最先落水墜崖，把老本也賠了進去。

如此說來，人生是愈取愈少，愈捨愈多，怎麼辦呢？

答案是：少年時取其豐；壯年時取其實；老年時取其精。

少年時捨其不能有；壯年時捨其不當有；老年時捨其不必有。