我們一定要學會愛惜五穀糧食，浪費糧食是暴殄天物，是最損福報的。即便你是億萬富翁，也沒資格去浪費糧食。對於這一點，國人尤其要注意。也許是好客也許是為面子，有些人請客總要點很多菜，實際又吃不了多少，結果最後都浪費了。在外就餐時，如果菜吃不完，就應該打包帶回家去繼續吃。

現在有些高校大學生，不懂得惜福，經常把飯菜扔掉，饅頭吃一半就直接扔到泔水桶。這種行為讓人看得很痛心。這麼做是不可以的，要愛惜五穀和衣服。要常常思惟，每一件衣服、每一頓飯都來之不易。不僅僅只是衣食，各種資生用具都要愛惜，盡量使之能夠長久使用。

當今是一個新潮社會，很多人穿衣服不是從御寒角度，而是從款式從流行來考慮。今天流行這個顏色和款式，就趕緊追這個，明天流行那種又買那種，衣櫃裡存儲很多衣服。有些貴婦人的皮鞋都達到幾百、幾千雙。事實上，衣服鞋子夠用就好，不需要過度。

一飲一啄，皆來之不易，如果不知愛惜，會極大折損我們的福報，所以務必要從點滴處注意節儉惜福。