東林佛號要唱得深沉緩慢，它是可以對治這個時代的浮躁的。我們這個時代太快了，快節奏的生活方式，讓心中充滿浮躁。如果念佛念得很快，念不出感覺，無法與佛相應，所以一定要念得慢，念得深沉。

這口氣一定要深，就像泡一種很好的茶一樣，茶葉好，如果這個水是一般的水，是泡不出那個味道的，一定要有好的泉水。那些喝茶高手還很講究，什麼茶葉要什麼地方的泉水，才能泡出好的味道。

因此我們要用腹部的丹田氣去念，就好像這個水的質量比較好。如果用胸腔的氣念，就如同這個水的水質不行，就念不出那個味道，念來念去就像嚼臘似的。

所以為什麼讓很多人念佛，他就皺著眉頭的，很是無奈。但如果是把我們能感的心跟彌陀名號相應得很好，那就是法喜充滿，念念都想念。

當你讓他嘗到了念佛的好處，不讓他念怕都不行吶！由於這種快樂是遠遠超過世間五欲的快樂的，所以把這份法喜念出來。如果念得很無奈，念得有氣無力，就容易退轉，而去修其他的法門。

念佛的時候，步子不能隨便邁，如果隨便邁步子的話，心一定是非常散亂的。

念佛要有節奏，一句佛號走四步；聲音念得很高也不行，不能攝心，而且喉嚨容易沙啞，如果用低沉緩慢的聲音念，你念一天十多個小時，乃至念二十四個小時，都不累。可能開始聽不是很好聽，但是它很管用，大家可以試一下。