問：弟子現在每天都在念佛、誦經，但隔三岔五就會有鬼壓身，而且都是在剛入睡的時候。這種情況以前就有，該怎麼解決？請師父開示。

大安法師答：這個你要問問你自己，是真的有鬼嗎？是自己疑心生暗鬼吧。

《華嚴經》云：「一切唯心造。」你心性中關注什麼就會出現什麼境界，被鬼壓身與你平時內心怯弱、缺少正能量和光明的力量有關。

出現這種情況，就要平時訓練自己在任何情況下都要提起正念，提起阿彌陀佛萬德洪名。阿彌陀佛名號具有無量的光明，光明照觸之處，一切無明、暗冥的業障都會消失。

任何壓迫人的東西都是陰暗的，你只要把這句佛號念出來，就會有佛號的光明出現，有光明就不會有黑暗，這些所謂壓身的東西就會離開。

恐懼就是陰暗的心理，越恐懼，你就越怯弱，那種陰暗的力量就會越大，那就真的會把你壓得喘不過氣來，嗚呼哀哉了。

所以當這種好像被什麼壓得全身不能動彈等等這些狀況出現時，你千萬不要恐懼，不要慌張，只管把自己的心完全放下來，安住在佛號上。能夠出聲念更好，不能出聲念心裡也要默念。

只要緊緊抓住這句佛號，一切都會轉危為安。持念佛號的同時，在心裡應生起一個善念：六道眾生與我們同是一體，對他們的苦難要有悲憫心。

你要這樣想，也要這樣做：你（所謂的鬼）來了，說明我們很有緣分，我現在念佛迴向給你，希望你和我一起念佛，借助阿彌陀佛名號的威德光明從惡道中解脫出來，求生西方極樂世界。

這樣和他結一個善緣，把這種鬼壓身的現象轉換為度化眾生的機緣，這就是一件最好的事情。

附錄：王鐵珊念佛退鬼

北通州王鐵珊者，前清曾作廣西藩台。其時廣西土匪甚多，彼於作兵備道時，即設計剿滅其黨，所殺甚多。

四年前得病甚重，一合眼即見在黑屋中。其屋甚大，又甚黑。其鬼無數，皆來逼迫，遂即驚醒。久則複合眼，其境仍如是，復驚醒。

三晝夜不敢合眼，其人已奄奄一息。其妻因諭之曰：「你如此只麼樣好？你念南無阿彌陀佛吧！念佛總會好。」

鐵珊一聞此言，遂拌命念。未久，即睡著，遂睡一大覺，了無境界可得，而病亦漸漸痊癒矣。

因長齋念佛。鐵珊前年與陳錫周來山，親與光說耳。

（《增廣印光法師文鈔·卷二·復顧顯微居士書》）