有個男子好不容易存了足夠的錢,買了三層樓的獨棟房子。他搬出狹窄的公寓,歡歡喜喜準備展開新生活。

但他很快就發現,這間房子有個很大的問題:夏天炎熱到讓人難以忍受。於是,他請來房屋修繕專家。

第一個專家建議他安裝性能強勁的空調。但男子認為這個方法並不可行,因為房子的面積不算小,房間又多,一一安裝空調,實在花費不菲,何況這麼多台空調,驚人的電費也不能不考慮。

第二個專家建議他在所有的窗戶上都貼上隔熱紙。男子接受了這個專家的建議,但效果並不顯著。

第三個專家到男子家勘察一番後,告訴他:「您只要把房子交給我一天,我就可以解決你的困擾,而且不會花費太多金錢。」

男子半信半疑,但仍然答應了。

傍晚,他打開家門,原以為會和往常一般,感覺如同跨入烤箱。但奇怪的是,屋子裡一點也不熱,反而非常涼爽。靜下心來,還能感覺徐徐微風吹拂在臉上。

男子好奇地詢問專家:「您究竟做了什麼?為什麼會有這麼大的改變?」

專家說:「其實很簡單,我只是在屋子的最高處和最低點,各加裝了一扇窗戶,讓空氣對流罷了。」

「這麼簡單?」男子非常驚訝。

「就是這麼簡單!」專家微笑著說,「要排解熱氣最好的方法,就是讓它們找到出口。」

有時候,我們的心就像一間房子,生活中充滿種種煩惱,失去所愛的悲傷、實現不了願望的痛苦等等,就像一個燃著熊熊大火的爐灶,冒出憂傷、怨恨的熱氣,即使我們自認已經把這爐火熄滅,但負面情緒仍經久不散。

於是我們想盡方法排解這些壞心情,有人借酒澆愁,有人大吃大喝,有人瘋狂購物……但一切的一切,效果都是如此短暫,讓人只是吃喝更多、買更多……陷入無底洞般的惡性循環。

我們都忘了最簡單,也最有效的方法:在心房中多開幾扇窗,污濁的空氣排除了,新鮮空氣才有機會進來。而這扇窗的名稱就是「放下」。