有首古詩是這麼寫的「酒色財氣四堵牆，人人都在裡邊藏；誰能跳出圈外頭，不活百歲壽也長。」

跳出「酒色財氣」的境界，不是人人都能達到的。但控制自己的情緒，忍一時之氣，並不是多麼難的事情。只要在生氣的時候稍稍冷靜一下，再做出決定，也許就可以避免一場災禍。下面的兩則故事，一正一反，從兩個角度講述這個道理。

一位女孩，在網吧上網的時候，與旁邊的另一個女孩發生口角。女孩的男友正好在場，抬手就給對方一記耳光。對方哭著跑出去，很快就把自己的男友叫來了。那女孩的男友是在社會上混的，他帶來一把大砍刀，幾刀就把那一對戀人砍成重傷。原本可以輕易化解的一場小小的口角，卻因兩位不理智的男人的加盟而釀成大禍。結果是，一方換來皮肉之苦，一方得來牢獄之災。

清代中期，當朝宰相張英與一位姓葉的侍郎都是安徽桐城人。兩家毗鄰而居，都要起房造屋，為爭地皮，發生了爭執。張老夫人便修書京城，要張英出面干預。這位宰相到底見識不凡，看罷來信，立即做詩勸導老夫人：「千里家書只為牆，讓他三尺又何妨？萬里長城今猶在，不見當年秦始皇。」張母見書明理，立即把牆主動退後三尺；葉家見此情景，深感慚愧，也馬上把牆讓後三尺。這樣，張葉兩家的院牆之間，就形成了六尺寬的巷道，成了有名的「六尺巷」。事情就是這樣：爭一爭，行不通；讓一讓，六尺巷。

如果說，以上的故事趣味性不足的話，那麼再看下一則腦筋急轉彎：

有一道腦筋急轉彎的題目：飛機在高空中盤旋，目標緊緊咬住裝載緊急救援物資的卡車，就在這危急時刻，前面出現了一個橋洞，且洞口低於車高幾釐米，問卡車如何巧妙地穿過橋洞。答案是：給車胎放掉一部分氣。

心律法師開示：有時候，放掉一些氣，會有更大的空間，也會更有容人之量。