《勝妙獨處偈》的開頭一句是「慎莫念過去」。

「念過去」的意思是為已經發生和消失的事物而懊喪。過去美好的事物消失了，現在已無從追尋，我們為此而懊喪。佛陀對這一句偈子是這樣解釋的：「有人作如是思惟，過去色如何，過去受如何，過去想如何，過去行如何，過去識如何，若思惟是事，心生執著，不肯放捨，是謂念過去。」

佛陀教導：「不應當追念過去，因為過去已不復存在」。

若迷失於對過去的思憶當中，我們就失去了現在。生命只存在於當下。失去了當下就是失去了原本真實的生命。佛陀的意思是非常清楚的：我們必須告別過去，以便我們可以回歸當下。回歸當下就是同真實的生命相融合。