頭頂天，腳踏地， 人生全在一口氣；

切記氣上有三記： 慪氣賭氣發脾氣；

慪氣只能氣自己， 賭氣彼此更對立；

拍桌打凳發脾氣， 有理反到變沒理；

人生世上不容易， 作踐自己多可惜；

生氣生上一分鐘， 六十秒鐘沒福氣；

生氣生上一小時， 六十分鐘冒傻氣；

生氣生上一星期， 傷了肝來害了脾；

人生要想少生氣， 幾件事項須牢記： 

小事小非莫計較， 一眼睜來一眼閉；

有人出語傷情面， 未必全是有惡意；

有人處事拂我意， 想必有其難唱曲；

有人仗勢把人欺， 多行不義必自斃；

有人誤解我蒙屈， 豈有迷霧籠四季；

有人背信把我棄， 流水落花隨他去；

有人優勢超過我， 十指哪能一般齊；

尺有所短寸有長， 不去事事都攀比；

人間美景未看全， 哪有工夫生閑氣；

心態順暢身體好， 省下藥錢做慈善；

改造命運修福報， 認真修行回西方。