歷史上、文學作品中有很多關於嫉妒的故事。

戰國時期的軍事學家，「田忌賽馬」故事中足智多謀的謀士孫臏，相傳就是因為龐涓嫉妒他的才學，屢屢設計陷害，不僅使孫臏淪為階下囚，還被砍去了雙腳，成了一個殘疾人。但最後，龐涓還是被得知真相的孫臏戰勝。

《三國演義》中的周瑜，也被塑造成一個嫉妒的典型。他因為嫉妒諸葛亮的才能，一再設計陷害諸葛亮，卻總被諸葛亮識破他的計謀並將計就計，他聰明反被聰明誤，演繹出了三氣周瑜的故事，最終以被氣死而告終。

嫉妒的人是可恨的，他們不能容忍別人的快樂與優秀，而是採用各種手段去破壞別人的幸福，有的挖空心思採用流言蜚語進行中傷，有的行取卑劣手段；嫉妒的人又是可憐的，他們自卑、陰暗，他們享受不到陽光的美好，體會不了人生的樂趣，生活在他們的黑暗世界裡；嫉妒的人是那麼的可悲，"心靈的疾病"會擴散到身體各處，引起軀體上的不良反應，七病八疾不請自到，它是摧毀人性和健康的毒藥。

嫉妒是人性的弱點之一，是對他人幸福的一種不滿，仇恨，甚至破壞的心理。嫉妒是一種比較複雜的心理，它包括焦慮、恐懼、悲哀、猜疑、羞恥、自咎、消沉、憎惡、敵意、怨恨、報復等不愉快的情緒。他人的容貌、聰明、才智，乃至榮譽、地位、成就、財產、威望，都可以成為嫉妒的對像。

所以人們常說嫉妒害己又害人。從自身來講，嫉妒傷身，嫉妒使人把時光用在阻礙和限制別人身上，而不是潛心於自我的開發。就他人而言，嫉妒者的流言、惡語、陷害、阻撓、拆台、造謠等，往往對被嫉妒者造成惡劣的後果。就比如龐涓對孫臏的陷害、周瑜對諸葛亮的用計，乃至童話故事中王后對白雪公主的陷害，都是以害人開始，以害已結束。

嫉妒當然不僅僅只存在於小說、故事、歷史中，更存在於當今社會，尤其在職場打拼中。當競爭對手超過自己時，自己難免會因嫉妒而不擇手段，殊不知同時自己也可能是他人深深妒嫉的對像。

心律開示：有副對聯，叫做「欲無後悔須律已，各有前程莫妒人」。好嫉妒的人若能經常誦讀此聯，不斷的反省自己，把時間、精力用在改善自己的品性、提升自己的素養、能力上，自然也會取得更好的成績。