佛弟子文庫

日常生活中,如何鍛煉「覺照」

淨界法師  2020/04/23  大/小字體  選護眼色  聽文章

日常生活中,如何鍛煉「覺照」

問:請問日常生活中,如何鍛煉「覺照」?初學者從何下手?如從心下手,又怎麼下手?每每都是事後,為何不能當下,甚至事前?叩請法師慈悲示教。

淨界法師答:平常除了念佛以外,要加強心中的觀照。妄念來時,先不要用佛號去壓它,了知妄念,如夢如幻無真實性,來知其來,走知其走,安住現前一念心性,不迷不取不動,時時串習覺照力,久而久之便能與煩惱拉開距離。

做到「心常覺照,不隨妄轉」,用禪觀與佛號之結合,以期達到臨終之正念。

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