問：請問師父：如何才能打開心量，改掉不孝順、頂撞父母的惡習？我的心真的很苦！

永真法師答：第一、憶父母恩，父母生我養我，推幹就濕，寄予無限的希望，過去、現在都在為兒女付出，尤其是兒女的幼年時代，父母更是含辛茹苦，父母之恩，山高海深。

第二、要作報恩想，對於自己的父母，要逆來順受，不要覺得自己比父母強，要恆順父母，即使父母不對，也要善巧方便，和顏悅色地對父母解釋。

第三、放下自己的面子和我慢，向父母真誠地懺悔，父母一定會原諒自己的孩子。

第四、不要把自己生活中的不幸、生活中的壓力轉移到父母身上，不要把父母當成自己的出氣筒。一般來說，父母長時間地寬容，反而導致了兒女在父母面前的放縱，容易用語言傷害父母，傷害了又後悔，如此惡性循環。

第五、如果頂撞父母的習氣太重，要特別注意，每次在和父母交流前，提前做好心理暗示和準備，反覆告誡自己，無論如何不能頂撞父母。

第六、對於父母的愛，要用正確的方式和態度來表達，用柔和語，和顏悅色地來表達，不要用頂撞來表達好心。父母需要的是尊重而不是管教，不要好心辦壞事。

第七、道理都懂，要堅決落實行動，跨出了第一步，將來就會越來越好，您會重新找回父慈子孝的天倫之樂。

學佛之人，首先要做到的就是孝養父母。南無阿彌陀佛！