修行，就是要將心打開。如果背誦了很多佛經，知道了很多佛學理論知識，但在心性上沒有改變，仍然感到煩惱重重，與外界不能和合共處，那一定是心沒有打開；只能算知道了佛學知識，種了善根而已，因為不能在修持中落實，所學不能給自己帶來真正的利益。而想要證明一個人修行的進步與否，就在於心有沒有打開。

為什麼將心打開這麼難呢？原因很簡單，就是我們都太自我，太關注、關心自己了；更重要的是要面子，自以為是。很多時候，都是我們過於敏感，將他人的一言一行都收集於心內。然後自己瞎捉摸，越想越生氣，越想越覺得他人怎麼可以這樣，最後彼此形成對立。其實什麼問題都沒有，都是自我感覺出來的。

什麼事都怪別人，把自己太當一回事的人，很煩惱，這都是因為心量沒有打開。

心打開的人，煩惱就少。一個真念佛人，心中就會感佛的恩，為人處世就一定是用「自處在下，敬他為上」「彌陀如何為我，我便如何為人」的心態來對待。倘若真是對方不對在先，但想到自己也是這樣的凡夫，自然也會去悲憫他，所謂的煩惱就不會存在了。

心量要打開，就要學會融入——要融入大眾，服務大眾。 《優婆塞戒經》中說：「自舍己事，先營他事；營他事時，不擇時節，終不顧慮辛苦憂惱。」我們若能這樣去實踐，不僅不生煩惱，而且人緣會變好，法喜會增加，人的精神面貌也會得到改善。如果天天自己做自己的事，又不隨眾，給團體帶來不好的氛圍，那麼最苦惱的必定是自己。

當融入大眾時，業障就會慢慢消除，心自然也會慢慢打開。心量打開的人，他的眼光、思維，他的舉止、言行，都是不一樣的。只有心打開的人，才會有正能量，才會懂得感恩，才能感染身邊的人；只有心打開的人，才會吸收到法，才會對法義敏銳。

我們平常都說，喜歡幫助他人的人心腸好。說明心對人影響的關鍵。而真正的心腸好，不僅要將心打開，更要請佛住心，不然其他的東西一進來，這顆心日後也難免要被染污。