俗世喧囂，紅塵擾攘，我們在其中摸爬滾打，難免會讓靈魂蒙塵。蒙塵的靈魂，就像一面蒙塵的鏡子，讓你看不清自己，迷失在紛紜雜亂的世界裡，丟失了純淨的本心。所以，要學會為靈魂沐浴，清醒地活著，活成一株清雅的荷，不管身處何境，永遠留有屬於自己的芬芳。

陶淵明說：「結廬在人境，而無車馬喧。問君何能爾？心遠地自偏。」即使身陷凡塵，只要心能夠遠離，你的世界就沒有車馬的喧囂。陶淵明是最懂得為靈魂沐浴的人，所以一生保持著高潔與高貴的品性。

可是，繁華世界，太容易讓人眼花繚亂，也太容易讓靈魂失去了本來的面貌。我們被各種慾望迷惑著，掙不脫名與利的大網，好像所有的人都在為了某一個目的狂奔。我們隨波追流，在一條未知的路上越走越遠，最終找不到回歸心靈的方向。

常常是在深夜，我們會突然感到身心俱疲。夜闌人靜，有個聲音在問自己：這是我嗎？很多東西不是自己想要的，卻茫茫然拚命追逐，甚至不擇手段爭取。古人說「每日三省吾身」，可我們有多久不曾審視自己的心靈了？長久以來，我們只顧朝前奔跑，卻把靈魂丟在了身後。為了一個渺茫的目標，我們忽略了親情，漠視了愛情，甚至背叛了友情，只有孤獨的軀殼踽踽獨行。靈魂蒙塵好久了，太需要沐浴了。

得意的時候，要為靈魂沐浴。人都容易得意忘形，面對洶湧而來的鮮花掌聲，總以為自己是個站在高山之巔的蓋世英雄，被真心或者假意的讚美蒙蔽了眼睛和靈魂，變得飄飄然起來。如果不及時為靈魂沐浴，提醒自己你是誰，很容易從高處摔下去，摔得很慘。失意的時候，要為靈魂沐浴。人在低谷中容易妄自菲薄，喪失了走出陰霾的勇氣。這樣的時候，更要為靈魂沐浴，清除落在心靈上面的陰影。為靈魂沐浴，讓光明照進心裡，帶給自己前行的力量。

為靈魂沐浴，要給自己留一點時間，一點空間。有時候，需要我們淨手焚香，關掉一切通往喧囂的通道，然後默默沉思，徹底讓自己靜下來。即使窗外人聲鼎沸，也要恪守心靈的寧靜。然後，一點點洗去靈魂的塵垢，拂去污染，直至神清氣爽，讓靈魂重新潔淨清澈。