一次，佛在鹿野苑講堂講經，迦葉尊者，一身灰衣，破爛不堪，蓬頭垢面，佛陀勸之道：迦葉，你年紀大了，不要這麼苦行，換下你的破灰衣吧，穿上整潔輕軟的衣服。

迦葉回答說：佛陀，我以苦行為樂，不以衣愁，不為食憂，沒有人間得失，內心充滿清淨解脫的喜悅。

佛陀聽了，意味深長地說：將來，我的正法，不是毀於天魔外道，而是毀於修行者自身的腐化與墮落，就像獅子身上的蟲，毀壞獅子自身。

佛陀還感慨道：弟子們呀，若要正法久住，僧團鞏固，一定要象迦葉尊者那樣，過著嚴肅的生活，迦葉，你就走你自己要走的路吧。

一個醫生向蘇格拉底訴苦說：沒有胃口，吃什麼都沒有味道。蘇格拉底開了一個藥方給他：停止飲食。

可見，物的好吃與不好吃，好用不好用，在於是否需要。再說：胃口再好的人，一天能吃多少東西，十餐，二十餐？長得再胖，也睡不滿一張區區幾平方米的床，對身外之物，不要去追求太多，是物為人而存在，不是人為物而活，人生很短，以後，什麼也帶不走，正如道匡禪師說的：寧可清貧自樂，不作濁富自憂。要知足常樂，要樂道安貧。